如何培养一健康的孩子.doc

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1、如何培养一个健康的孩子1、孩子不需要太聪明，太锋芒毕露，我觉得那不是好事；关键是良好习惯的培养；2、家庭环境很重要，自己要做孩子的楷模；3、不要轻易养成一个坏习惯，那样你会发现，纠正一个坏习惯的时间会是2倍，3倍于养成习惯的时间；不要因为一时眼前的短暂利益妥协，随便就给孩子引入新的不良习惯，比如因为孩子不吃饭，就开电视让孩子看，来达到多喂几口饭的目的；4、尊重孩子，习惯换位思考；5、说真话，当你发现有些真话说出来可能会效果不好，那就注意说话的技巧，宁可说一半，说的外交辞令些，也不要说瞎话；6、说孩子听得懂的话。

2、习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了，千万别像唐僧；7、教育孩子注意技巧，循序渐进，不要一口吃成个胖子，一步步来；了解当前孩子的特点，不拔苗助长；8、有预见性，明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协，那么就不要去干预孩子，否则最后结果只会更坏不会更好；9、吃，注意比较均衡的配比即可，无需太精细；1岁以前孩子保证奶量；一岁以后注意三餐即可；一天中的饮食做不到各类搭配均衡，么一周中的饮食搭配一下，都兼顾一下，也是可以的；10、孩子不会饿死自己；11、吃饭一定要在餐椅上吃，不吃请离开；12、外出玩不可能像

3、家中吃得那么放心的时候，也没必要太担心，能力范围内稍微注意下，比如选家干净的饭店；其他比如菜中是不是有味精，菜是不是绿色食品等，就没必要太担心了；13、补钙什么的做到心中有数，不缺不补；多晒太阳；14、穿不讲究，刻意；15、穿多穿少和大人差不多；16、给孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子运动量大，玩出汗风一吹更容易感冒，还更不容易好；17、孩子流鼻涕了，加一件衣服；18、判断冷热，摸孩子后脖子；19、不给孩子经常，动辄吃小药。天冷季节，不定期给孩子吃点维生素C，或者每天吃点富含维生素C的水果；20、感冒症状轻

4、的时候，比如只有流鼻涕，不需要刚开始就吃药，可以多灌水；感冒大多数是病毒性的，病毒没有特效药，吃药14天好，不吃药2个礼拜好；很多时候都是大人自己心理安慰；21、感冒发烧去医院的话，尽量要求验血；22、一个人可能不生病吗？不可能；所以孩子感冒的时候，小病的时候，不要惊慌失措，辩证地想，得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情，没必要太在意；23、玩，就是要不怕脏；24、不影响到自己安危，不影响到他人利益，就不要对孩子的行为举止干涉太多；25、放手让孩子玩，摸爬滚打，不头破血流就可以了；26、不

5、是所有危险的东西都禁止孩子走近；可以控制的范围内，教孩子危险在哪里，怎么避免；27、尽量多给孩子自己体会的机会，不直接告诉结果；让他去摸索，去磕碰，去失败；28、教孩子学会等待；29、让孩子学会对自己的行为负责；30、教孩子付出和回报是双向的，学会感恩；31、睡觉尽量陪孩子入睡；32、注意保护孩子的注意力和兴趣；33、适当锻炼孩子的耐寒能力没害处；34、社会上很多“早教”的方法，当不知道怎么做的时候，就不做，有所为有所不为；信奉宁缺勿滥，过犹不及；35、孩子是社会的孩子，不要把自己太当作孩子唯一的“救世主”；3

6、6、不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么，理论依据。做就做了，既成事实，没那么多讲究；37、每天尽量保证父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间；38、每天想办法让宝宝大笑若干次；39、生活游戏化，游戏生活化；40、最重要的一句，我只需要一个70分的孩子，所以我也只要当一个70分的妈妈；不对自己严格要求，马马虎虎过得去就可以，我毕竟也是第一次当妈啊。   虽然遗传受基因决定不可控制，但为孩子预备一个好的教养环境，父母是可以做到的。儿童发展有两个最重要的影响因素：一是遗传，另一个则是环境。这里整理出23条育儿法则，父

7、母都来学习一下哦。   1、判断能力：允许孩子犯错   孩子由于拥有的知识不够丰富，加上逻辑思考能力不成熟，因此常常无法做出正确判断。但随着身心成长及知识增加，孩子也将拥有做出正确决定的能力。在这个过程中，经验的累积很重要，也就是孩子必须有机会练习如何做决定。但在练习的过程中一定会发生做出错误判断的情况，这些错误的经验将是孩子做出正确决定的基础。   2、思考能力：以开放的方式提问   问题可以引发孩子对于周遭环境的好奇心，让他动脑思考。但提问的方式很重要。Yes／No类型的问句无法真正帮助孩子进行思考，最好的

8、提问方式应该是采用开放式的问句，如：你觉得怎样？你有没有什么办法？开放式的提问可以达到帮助孩子思考的目的。   3、创造能力：设计一个有意思的活动   利用特殊的日子或是想一个大家都有兴趣的主题，全家人共同设计进行一个活动，如：说故事接龙，角色交换日等，分享全家人的创造力，也可以唤醒和开发孩子另一方面的潜能。    4、感官能力：为孩子提供感官刺激    在孩子感官发展敏锐的阶段，需要