对排球的认识.doc

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1、1、对排球的认识：排球是一项体现团队合作精神的运动，一可以锻炼身体，二可以培养我们相互协作、相互配合的合作精神。传统排球，一个完整的队伍，队员的报名人数是12人，上场人数6人。排球具有以下特点：①广泛的群众性：运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。②技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。③高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间

2、的多变，决定了排球的高度技巧性。④激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。⑤攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。⑥严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密2、排球课的影响：①锻炼身体，提高学生的身体素质和运动能力；②劳逸结合，体育课上课比较轻

3、松③培养坚持，冷静的心理素质④培养集体主义精神。3、看法与建议：希望老师多多照顾一些打得不太好的学生，多点教导②希望老师能把排球训练同其他的有趣的游戏结合在一起，易于上手③很喜欢老师的课，比较轻松。再接再厉哦