武汉大学体舞蹈教案.doc

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1、武汉理工大学体育课程教案1武汉理工大学体育课程教案任课年级:2004级任课时间:2005-09-01--07场地与器材形体房、放音设备周数:第一周课次:第一次课任课教师:唐苏娜课程内容与任务1.形体艺术课程简介与芭蕾形体训练;2.艺术体操手臂基本动作及基本步伐。1.了解芭蕾形体的概况及锻炼价值。2.掌握芭蕾舞基本站姿与方位及艺术体操基本步伐。介绍体育英语名词:rhythmicgymnastics(艺术体操);waltz(华尔兹);部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分20分钟左右一.课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数,报告老师

2、。2.师生问好。3.教师考勤,检查上课服装。4.宣布本学期课程安排与任务。5.宣布本次课内容与任务。6.安排见习生。二.准备活动1.绕场慢跑:2.徒手操:踏步:March走步:Walk一字步:EasyWalkV字步:Vstep漫步:Mambo一.课堂常规1.队列队形:成四列横排体操队形密集队形集合。××××××××××××××××××××××××××××▲2.组织教法:口令指挥3.要求:集合动作快、静、齐。二.准备活动1.徒手操队列队形:成四列横排体操队形散开。××××××××××××××××××××××××××××▲2.教法:跟我做3.要求

3、:动作协调,肢体舒展,充分活动身体关节。2分3分15分8*88*88*88*88*8第二部分基本部分60分钟左右一.形体艺术课程简介及内容安排本课程专门为当代大学生设计,全面锻炼身体,美化人体形态,提高审美意识,包括了芭蕾形体训练、艺术体操身体动作组合(华尔兹组合)、现代艺术体操徒手套路.二.芭蕾形体训练1.芭蕾舞基本站姿与舞蹈方位。基本站姿要领:两脚自然站立(立正),两手体侧自然下(或叉腰),头部正直;肩部放松下沉,后背伸直,挺胸,立腰、收腹。收臀,两膝伸直,两腿肌肉收紧;下颌微抬,目视前方。舞蹈方位身体的方位,一般以学员自身为基点,以身体

4、对教员的方向为正前方,每向右转45度为一个方向,共分八个方向。右侧方、右前方、正前方、左前方。2.芭蕾舞基本手位与脚位。芭蕾舞手臂的基本要求:肩放松,肘、腕自然微屈,手臂成弧形,手指并拢,自然伸长,拇指与中指稍向里合。七个手位,五个脚位。略三.艺术体操手臂基本动作及基本步伐1.学习手臂摆动2.擦地练习目的:训练脚背、脚腕的力量。3.学习柔软步要点:脚面绷直,脚尖落地迅速过渡到全脚掌,重心前移。动作规格:动作自然、柔和。4.学习足尖步要点:立踵高,重心平稳,两脚走在一条直线上,步幅较柔软步稍小。5.上下肢配合练习一.队列队形:成四列横排体操队

5、形密集队形集合。××××××××××××××××××××××××××××▲二.芭蕾形体训练:1.队列队形:成四列横排体操队形散开。××××××××××××××××××××××××××××▲2.系统示范讲解:3.教学步骤:A.教师示范B.学生模仿练习C.教师纠正错误动作D.完整练习E.配乐练习F.分组练习三.艺术体操手臂基本动作及基本步伐1.队列队形:成四列横排体操队形散开。××××××××××××××××××××××××××××▲2.系统示范讲解:3.教学步骤:A.教师示范讲解B.原地模仿练习C.纠正错误D.行进间练习E.变换练习F.上下肢配

6、合练习。3.要求:动作自然、柔和,与音乐和拍。5′5′2′5′3′6′5′5′2′5′3′5′6′6′第三部分结束部分10分钟左右一.放松练习二.总结本次课教与学的完成情况。三.宣布下次课的内容安排四.归还器材五.师生再见。1.队列队形:成四列横排体操队形密集队形集合。××××××××××××××××××××××××××××▲2.要求:肢体放松,心情愉悦。8′课后小结武汉理工大学体育课程教案2武汉理工大学体育课程教案任课年级:2004级任课时间:2005-09-08–15场地与器材形体房、放音设备周数:第二周课次:第二次课任课教师:唐苏娜课程

7、内容与任务1.芭蕾形体操第一节;2.艺术体操手臂基本动作及基本步伐。1.初步掌握芭蕾形体基本素质的练习方法。2.建立对芭蕾形体的初步认识。介绍体育英语名词:踏步:March;走步:Walk;一字步:EasyWalk;V字步:Vstep;漫步:Mambo部分教学内容组织教法与要求时间次数第一部分准备部分20分钟左右一.课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数,报告老师。2.教师考勤,检查上课服装。3.宣布本次课内容与任务。4.安排见习生。二.准备活动1.绕场慢跑:2.徒手操:踏步:March走步:Walk一字步:EasyWalkV字步:Vstep

8、漫步:Mambo一.课堂常规1.队列队形:成四列横排体操队形密集队形集合。××××××××××××××××××××××××××××▲2.组织教法:口令指挥3.要求:

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