糖尿病病人的健康教育计划课件.ppt

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1、糖尿病病人的健康教育教育目的：1、使人们对何为糖尿病有基本的认识。2、了解有关糖尿病的知识。3、了解糖尿病病人的饮食健康。教育计划：介绍何为糖尿病糖尿病的临床表现糖尿病的自测糖尿病的饮食健康糖尿病病人的日常护理糖尿病（diabetes）的定义：糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床表现：（三多一少）（1）、多饮（2）、多尿（3）、多渴（4）、体重减轻

2、可能出现的并发症：a、低血糖酮症酸中毒b、慢性病变可累及心血管系统、神经系统、肾脏、视网膜、皮肤等；患者怎样确定自己患有糖尿病呢？常见的患者认识误区：有的患者单凭口渴、喝水多、尿多等症状就认为自己患有糖尿尿糖阳性就认为自己患有糖尿病正确认知：糖尿病必须是以静脉抽血检查出的血糖浓度为准。4、糖尿病患者饮食准则：1）控制或维持理想体重。2）平衡膳食，少量多餐。3）食物选择多样化，谷类是基础。4）限制脂肪摄入量。5）减少食盐摄入。三宜食谱：五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素

3、及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。三不宜食谱：糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄

4、油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。糖尿病人甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味；阿斯巴甜可用来增加甜味肾病损害后：糖尿病人如果出现了肾脏损害：由于绝大部分药物以及代谢产物都是经过肾脏代谢排出的，因此，如果出现了肾脏的严重损害，大家记住了：所有的豆类都不要吃了！因为这些植物蛋白过多会加重肾脏代谢的负担，原则是少量优质蛋白低盐饮食。肝脏损害后：

5、由于像二甲双胍等一些化学药物可能会导致肝脏损害，如果出现了肝脏的损害，这些经过肝脏代谢的药物都尽量不要吃了，不然，糖尿病还没有治好，结果肝脏的不可逆损害出现了，因此可以服用一些抗氧化的保健品或者食品，保护肝脏的细胞膜、和线粒体以及DNA不受损害。休息、活动指导：运动疗法是一种辅助治疗，它能促进糖的氧化作用，增加胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的目的。可在医师指导下选择运动方式及运动量，以不感到疲劳为宜。运动方式有太极拳、气功、散步等，不可间断，要持之以恒。为了避免低血糖发生，最好选择在饭后血糖较高时进行

6、，并携带糖块