排球双手垫球教案.doc

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1、八年级体育学科导学案执笔人：曹友石学校：红中音体美组时间：2013年5月23日课题排球双手垫球教案课时25学习目标一、通过学习掌握正面双手垫球的技术动作。二、发展学生的各项身体素质，提高协调性、稳定性。三、养学生有团结协作、顽强拼搏的优良品质。四、启发引导学生对排球的浓厚学习兴趣和求知欲，精神愉快，注意力集中，情绪跑满。教学用具排球30个学习过程批注栏学习环节学习内容运动量组织教法要求时间次数情境导入一、体育委员、清点人数、检查服装并报告教师。二、教师接受上课、宣布本次课的内容、目的及教学过程和要求。安排见习生活动。三、慢跑400米四、、徒手操：1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4

2、、体测运动5、全身运动××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐。服装轻、便、美、适合运动。要求:动作规范，幅度逐渐加大。情景展开教学过程：1、教师讲解与示范正面双手垫球技术动作。排球：正面双手垫球一、垫球手型：包拳法和叠指法2、徒手练习：成体操队形撒开，看教师的示范动作徒手模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型是否正确。3、学生散点散开，自由组合，自由练习，教师巡回指导：（1）垫固定球练习。要求学生体会全身协调用力和正确的击球位置。（2）自垫：一人一球连续向上方垫球，让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给

3、学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。（3）一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。（4）对垫：距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。（5）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。二、教学要点：插、夹、提插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。提：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。情景结束一、放松活动动

4、作要领：身心放松二、自评、互评，教师小结三、通报下次课的内容，布置作业。四、归还器材，宣布下课。教学方法1、讲解放松方法、要领、要求示范。2、集体进行练习。重点：正确的击球点和正面垫球的技术动作难点：身体与手臂的协调动作课后反思