老花眼逐渐年轻化硬撑不戴老花镜适得其反.docx

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1、老花眼逐渐年轻化硬撑不戴老花镜适得其反一位从业多年的视光学专家指出：老花眼是生理老化现象，不可避免也不可逆转。出现老花现象，强撑着不戴老花镜，反而使眼睛睫状肌过于疲劳，加重阅读困难，产生头昏、眼胀等现象，造成老花度数急剧上升，影响工作和生活。眼花了最好的办法是及时配合适的老花镜进行矫治，延误会适得其反。老花眼逐渐年轻化统计显示，随着社会人均寿命的增长，40～50岁年龄段的人约75%已经出现了“老花眼”。“正常情况下，老花眼一般出现在45岁以后，但工作中也遇到不少三十多岁来配老花镜的人。”美丽岛视光中心的资深验光师说，“人眼具有既能看远也能看近的能力，称之为调节力

2、，是通过用增加或减少晶状体屈光力来实现的。随着年龄增长，晶状体会逐渐硬化，睫状肌收缩能力降低而致调节能力减弱，最终出现老花眼。”“有些人不到40岁就出现了老花眼，主要有两方面的原因。”美丽岛资深验光师进一步解释说，“第一，有些人天生就相对偏远视，在年轻的时候，由于晶状体的调节功能比较强，因此视力很好，随着年纪的增长，晶状体调节能力下降，相对于其他人而言，就更早地出现老花眼。第二，现在大多数年轻人近距离工作时间比较长，用眼的地方也越来越多，眼睛休息的时间却越来越少，工作、生活都离不开电脑、手机、电视等，致使眼睛长期处于疲劳状态，这就有可能引起眼睛调节力减退，使老花

3、眼提前出现。”老花镜当配即配“老花眼最初只是看远看近会有短暂视力模糊，眨眨眼睛或将目标远移就又可以看清楚了，这表示眼睛调节能力已经开始退化。在不戴眼镜的情况下，即使勉强看清近处的东西，眼睛会很吃力、容易疲倦、酸痛及胀痛，甚至会有头痛、想吐等症状，长期下去对视力有害而无益，所以老花镜当配即配，不能延误。”面对当前不少中年人硬撑不戴老花镜的情况，美丽岛资深验光师给出了这样的建议。在美丽岛视光中心，44岁的张女士表示，她一直都觉得自己还很年轻，不愿意戴眼镜，后来实在忍受不了模糊的视觉才决定来配镜的。张女士说，“听说在美丽岛配镜都是量身定制的，比较美观，产品质量也好，这

4、才慕名前来。”生活中，像张女士这样的人不在少数，老花后都羞于去配镜，究其原因，这与“看近戴，看远摘”的传统老花镜有很大关系。不少受访者都有这样的感受“不戴看不清，戴了难看又不方便。”那么有没有一种老花镜既方便又不让人尴尬呢？美丽岛高端定制老花镜，对于40多岁刚老花的人来说是个不错的选择。量身定制的老花镜，美观得体，不但看不出是老花镜，反而增添气质，而且看远看近兼得，方便舒适，让很多中年人战胜了老花带来的心理不安。如何防止老花眼提前“报到”？“眼疲劳”是老花眼逐渐年轻化的主因，防止老花眼提前“报到”，要注意合理用眼和日常保健，别让眼睛超负荷工作。“经常用眼过度的人

5、要学会合理用眼，做一做户外运动，工作时要定时让眼睛休息。”美丽岛验光师说，“近距离工作45分钟左右就要让眼睛休息一会儿，一般10分钟即可，可以让眼睛离开电脑屏幕或文件，看看远处或其他东西，对缓解视疲劳有好处。日常生活，要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。1