排球社团课教案.doc

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1、教学内容1、垫球：向上垫球、抛垫球、两人对垫球2、游戏：连续向上垫球比赛3、排球专项素质：移动练习教学目标1、 认知：通过本课知道向上垫球的动作要领是蹲、插、提，知道两人对垫球的角度与向上垫球的区别与不同。2、 技能：复习和掌握向上垫球、两人抛垫球垫球的基本动作；了解并运用好垫球的角度，初步完成3-4个两人对垫球练习。3、情感：乐于和同伴互相帮助，共同学习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷一准备部分101、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米。2、四肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小二基本部分38’1、垫球1）

2、、向上垫球找准垫球部位1、 讲解、示范双手正面垫球的动作要领。2、 讲解、示范两人抛垫球的动作要领。1、仔细观察教师示范动作，能说出双手正面球动作要领。中

3、大2）、两人抛垫球抛球的高度、弧度适宜3）、两人对垫球垫球时调整力量大小3、 组织学生两人一组练习对垫球，指导学生垫球的高度和角度，对垫球练习时提醒学生注意脚步随时移动。2、与同伴共同练习抛垫球练习，注意抛球要有适当的弧度、高度。3、与同伴共同练习双人对垫球，统计最多的完成次数。三结束2’1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、管理员回收器材。1小第2课教学内

4、容1、垫球：跨步垫球（左右移动）2、游戏：叫号接球3、排球专项素质：看信号移动（前、后、左、右）教学目标3、 认知：能说出跨步垫球的方法，知道左右跨步垫球的动作要领是预判、转向、跨一步下蹲。4、 技能：能原地做出左右跨一步垫球的基本动作，初步完成教师隔网发过来的球，击球部位准确。3、情感：能按照教师要求，集中精力，认真完成练习，乐于和同伴互相帮助，乐于在同伴前展示自己的练习成果。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷一准备部分10’1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米。2、四肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小二基

5、本部分38’1、垫球：左右跨步垫球1）、原地徒手跨一步练习2）、跨一步垫球1、讲解、示范徒手左右跨一步的动作方法、要领。2、组织学生了集体练习左右跨步动作。3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作，提醒学生发球的高度和角度。4、隔网发球，两人一组跨一步垫球。1、观察教师示范动作，能说出左右跨步作要领。2、左右两个方向的跨步动作，注意跨步后应立即降低身体的重心。3、与同伴共同练习跨步垫球。4、跨步垫球动作，隔网接教师发球。中

6、大三结束2’1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、管理员回收器材。1小第3课教学内容1、垫球

7、：跨步垫球（前后移动）2、游戏：抱球接力3、排球专项素质：“十字”移动教学目标5、 认知：能说出前后跨步垫球的动作方法，知道前后跨步垫球的动作要领是预判、跨步、下蹲。6、 技能：能原地做出前后跨一步垫球的基本动作，初步完成教师隔网发过来的球，击球部位准确。3、情感：能按照教师的指导认真完成练习，乐于和同伴互相帮助，乐于和同伴共同进行学习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷一准备10’1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米。2、四肢活动要求：动作到位，正确1、听口令，体会动作方法2、跟随教师完成练习次度1小二基本部分38’1、垫球：前后跨步垫球1、讲解、示

8、范徒手前后跨一步的动作方法、要领。2、组织学生了集体练习前后跨步动作。1、观察教师示范动作，能说出前后跨一步动作要领。中

9、大1）、原地跨一步、退一步练习2）、跨一步垫球3）、退一步垫球3、组织学生两人一组练习跨步垫球动作，提醒学生抛球的高度和角度。4、教师隔网发球给学生，组织学生两人一组跨一步垫球。2、在教师的信号指导下练习前后两个方向的跨步动作，注意跨步后要降低身体的重心。3、与同伴共同练习前后跨步垫球。4、运用跨步垫球动作，隔网接教师发的球。三结束部分2’1、放松活动2、小结、下课1、四肢拉伸练习，充分放松2、小结、收器材。1、跟随教师示范进行放松练习2、管理员回收器材

10、。1小第4课教学内容1、垫球：两人对垫球2、游戏：两人隔网对垫球擂台赛3、排球专项素质：爬跑教学目标1、认知：通过本课学习知道两人对垫球的动作要领是移位准确、，垫球部位、角度和高度适宜，能对别人的垫球动作进行评价。2、技能：能够运用正确的垫球动作进行两人对垫球练习、动作连贯，垫球姿势、部位正确，初步完成4-5个两人对垫球练习。3、情感：体验垫球学习带来的成功感，乐于和同伴互相帮助，共同学习。过程时间教学内容教师活动学生活动运动负荷一准备10’1、准备活动2、相关活动1、组织学生热身慢跑400米。2、四肢活动要求：动