第二课-第一节-坚强面对生活知识讲解.ppt

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1、很多人都羡慕青春时期，因为青春是个灿烂的季节，青春散发着朝气，拥有活力，但是，在青春时期我们也会拥有烦恼，遇到许多问题，比如失败、挫折、学习压力、就业竞争等，面对这些问题，我们应该如何调整自己，使自己更善于适应环境，从困境中学会坚强呢？第二课培养健康心理第一节坚强面对生活知识目标：了解青春期心理的主要表现以及职业学校学生的心理特点。能力目标：认识自我的心理状况，掌握提高自我适应能力的方法，认识追求自信自强的意义，以及提高自信心的方法。态度情感目标：认同培养健康心理的意义，正确面对青春期心理问题，树立主动适应。成　长人的一生可以分为以下几个不同的发展阶段考考你：青春期处于人生的哪个阶段呢？是人

2、生发展的一个重要阶段，是我们人类从性不成熟、不能生育的儿童时期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，一般是指从10岁到19岁这个发展阶段。青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。相关链接：青春期（一）身体外型的变化如：身高(7-10cm)、体重(3-5kg)迅速增长青春期身体变化的2方面：（二）身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、脑已接近成年哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”怎么我还没有长高啊？怎么我还不长胡子啊？没有以前乖了：有那么一点叛逆有时候脾气蛮大情绪不太稳定开始锁抽屉：有了秘密家长的困惑《用药灵不灵也要看

3、心情》某老太近些日子一直咳嗽不止，儿子就从药店买来止咳药给老太太服用，然而病情仍不见好转，老太太便说一定是儿子图便宜买了假药。于是她自己到医院找医生诊治，医生给她看病时又详细又认真，然后给她开了止咳药。果然，老太太回家服药后不久，病就好了。她高兴地对儿子说，还是医院的医生医术高，开的药好！其实，医生给老太太开的药与她儿子买的药都是同一类型的，所含药物成分基本相同。只是病人对医院的信任打心底产生了依赖感，加上医生和颜细语，对疾病解释得入情入理，无形之中起到了暗示作用，从而药到病除。这就是药物的心理效应。由此可见，人在任何活动中都会产生相应的心理现象，吃药治病也不例外。青春期特点是人类最为典型的

4、印刻期（印象最深刻的时期），最大的特点就是人的身体和心理以加速度发展和变化。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳期”来形容青春期的剧烈变化。青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，青少年及其家长都应该了解这些变化，做好心理上的准备，以顺利度过这一美好时期。16李娜今年刚满15周岁，就读于一所重点技校，平时总是把日记本锁到抽屉里，好象有十分秘密的事。李娜的爸爸和妈妈很奇怪，两人常在一块嘀咕李娜是不是在外面学坏了。因为自上初中后，李娜越来越不愿和父母坐在一起聊聊天，最近每当父母问她有没有心事时，她总是回答“没什么”。莫非这个日记本里有什么秘密的事？他们的疑心越来

5、越大。有一天，爸爸妈妈看到日记本放在枕头下没锁好，急忙拿出来翻看，只见里面记着很多稀奇古怪的想法，这时恰好李娜从外面回来，看见父母正在看她的日记，脸一下子便白了，她一把夺过日记本冲着父母嚷道：“你们怎能这样？”爸爸妈妈愕然地站在那儿，好一会儿都回不过神来，他们不明白李娜为什么连父母都不信任了、、、不平衡性：对身边环境，学习，情感问题的处理导致情绪的发生。产生极端和偏执的想法。动荡性：生理发展和心理发展不平衡导致。自主性：自我意识增强，有思考和处理事务的能力。进取性：各方面表现优秀，有上进心闭锁性：属于内倾型心理，内倾型心理的优点是遇事认真，善于思考，但其弱点是思想狭窄，容易产生自卑感，常因一

6、点小的挫折而忧伤欲绝。社会性：追求独立、有自我主见意识产生了一、客观认识自我青春期心理的表现我是谁----我是谁权，然后知轻重；度，然后知长短。物皆然，心为甚。这句话就是告诉我们，称一下才知轻重,量一量才知长短;物品是这样,人品更是如此。世间万物皆是如此，人心更是不例外。——孟子人之难知，江海不足以喻其深，山谷不足以配其险，浮云不足以比其变。意思是说深不可测的大江大海，险峻的山川河谷，变化多端的浮云，也比不上人心的叵测，险恶，和思变，这就是我们常说的对人（人心或人性）的难以深刻的理解。——苏轼认识自我案例斯芬克斯之谜在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向

7、过路的人提出一个谜语——什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个流浪者猜中了答案。答案就是————认识自我认识你自己这是一行“天书”，在三千多年前的古希腊，被当作神谕受到顶礼膜拜。人们把它镌刻在都城德尔阿波罗神庙的入口处，好让城市的每一位居民和每一位访客都能第一眼看到它，都能经常看到它。它的意思是：人啊，认识你自己！23作为职业