初中体育健康教育教案.docx

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1、初中体育健康教育教案【篇一：初中体育健康教育课教案汇总(全)第1-6课】第一课《现代健康观》教案备课人：时间：【课时】共2课时，本案1课时【教学目标】1、了解世界卫生组织对健康的定义；2、掌握现代健康观与传统健康观的区别；【教学重点】人类对自身健康的理想追求【教学难点】现代健康观与传统健康观的先进性和进步【教具】课件【教学内容及过程】新课引入：播放课件师设问：同学们，你健康吗？生：健康，从不感冒。一、健康的新定义1、没病=健康？（不是）师：什么才称得上健康？生：翻阅p1页，探究答案2、健康定义：健康不仅是免于疾病和衰弱，还要保持躯体方面、精神方面和社会方面

2、的完美状态。定义的组织及年份：第一次：世界卫生组织1946年第二次：世界卫生组织《阿拉木图宣言》可见：身体没有疾病算不算健康呢？答案是（不一定）师：必须同时满足哪三个条件才算健康？生：躯体、精神、社会都健康的人才算健康。（真聪明）3、新定义的意义这新定义称为现代健康观，没病称为传统健康观；（1）现代健康观将健康的认识提高到一个新的高度和境界正确提出健康不仅仅是没有疾病，纠正了“健康就是没有疾病”这一观点的偏差。（2）明确指出健康应该包括精神和身体两个方面，纠正了那种把身体、心理、社会诸方面机械分开的观念；（3）把“健康”放置于人类社会的广阔背景中，进一步指

3、出关心人们的健康不仅是医务工作者的工作目标，而且也是国家和社会的责任。一句话总结：现代健康观反映了人类对自身健康的理想追求。师：同学们，想不想知道，按照现代健康观的标准，你算不算健康呢？你是否精神和社会活动方面都和谐正常呢？我们来进行一个自测吧！二、现代人的健康标准师：分6个小组，每个小组分读1条标准，其它5组进行自测，以每条10分计算，共计60分为满分。生：朗读教材内容并计分1、有充沛的精力，能够从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；2、处事乐观，态度积极，不挑剔；3、善于休息，睡眠良好；4、应变能力强，能适应环境的多种变化；5、能够抵抗感冒和一

4、般性疾病；6、体重得当，身材匀称，站立时肩臂位置协调，眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎，牙齿清洁无空洞，无疼痛，无出血现象，头发有光泽，无头屑，肌肉有弹性，走路感觉轻松。师：同学读得很用心，现在评一评自己多少分。生：宣读自己的健康分值，说一说自己在哪一方面要加强。参考意见：你的心态好吗？你平时多吃水果鸡蛋等食物吗？你经常进行体育锻炼吗？你是否吃了一些保健品，钙片，等？你父母家人的身高体重匀称吗？2、我国健康专家为国人提出的中国人的健康标准（1）吃得快：进食时有很好的胃口，表明内脏功能正常。（2）便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，表明胃肠消

5、化功能良好。（3）睡得快：上床后能很快熟睡，醒后精神饱满，头脑清醒，说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调，且内脏也无病理性信息的干扰。（4）说得快：语言表达正确，说话流利，表示头脑清楚，心肺功能正常。（5）走得快：行动自如，活动敏捷，说明精力充沛旺盛。（6）良好的个性人格：性格温和，意志坚强，具有坦荡胸怀与豁达乐观的心境。（7）良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，能适应复杂的社会环境。（8）良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，充满热情。三、课堂总结今天，我们都知道了身体没有疾病并不一定表示这个人是健康的。只有当一个躯体

6、、精神和社会三方面都健康是，才是一个真正健康的人。作业：请你按中国的健康标准，制作一张“自我健康评测表”进行自评。【教学小结】对于自评环节学生比较积极，提高了课堂的实用性。通过两种健康观的对比，使学生对健康有了更深更全面的认识。体育与健康教育第2课《情绪与健康》教学设计一、教材分析1、教材的地位与作用健康教育的最终目的在于健康行为的实践，由知觉进而形成一个人的价值观念，只有以学生自己为中心所形成的价值观念，才能真正地影响他们的态度和行为，而情绪与健康是健康教育中最重要的环节之一。情绪是影响中学生学习生活最主要和最常见的因素之一，通过学会控制自己的情绪，学生

7、可以更好的投入到学习生活中，达到最佳效果，健康的情绪也可以让学生形成良好的个人价值观。2、重点难点重点：调控情绪的方法难点：情绪对身心健康的影响二、学情分析初中阶段是学生的第二个逆反心理时期，有人把这个阶段称为情绪的“暴风骤雨”时期，情绪的两极性、极端性、不稳定性是这个时期最显著的特点，即：情绪表现不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。三、教学目标1、知识与技能使学生初步了解情绪对身体健康的影响，学

8、会分析自己的情绪，掌握调控的基本方法。2、过程与方法运用观察、讨论