生涯规划与人际关系ppt课件.ppt

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1、第七章生涯规划与人际关系第一节人际关系与沟通第二节亲子关系第三节同伴关系第四节两性关系人际关系与沟通亲子关系同伴关系两性关系第一节人际关系与沟通一、人际关系的发展历程二、人际沟通以及相处的艺术动动脑体验活动第一节人际关系与沟通人际关系，从狭隘的角度，可能有人把它仅仅界定为个人与朋友之间的关系，但是，生涯规划对此却有着独到的理解，它包含着两层意思（见图7-1）。图7-1人际关系从生涯规划角度讲包含的两层意思一、人际关系的发展历程在人生的八大阶段中，每一阶段都面临着一个重要的心理危机，也都有其重要的人际关系焦点，如表7-1所示。表7-1人生发展的八个阶段一

2、、人际关系的发展历程续表一、人际关系的发展历程1.人生八大阶段与人际关系发展历程根据表3-1，我们来依次看一下这八个阶段，以作为了解人一生中所有人际关系的基础（见图7-2）。图7-2人生八大阶段与人际关系发展历程一、人际关系的发展历程2.人生主要的四种人际关系综合埃里克森（Erikson）的人生八大阶段理论，如表3-1所示，可以归纳出在我们的一生当中，有四种主要的人际关系（见图7-3）。图7-3人生的四种主要人际关系二、人际沟通以及相处的艺术1.人际沟通对人际关系的影响二、人际沟通以及相处的艺术二、人际沟通以及相处的艺术人际沟通与人际关系的相互作用（见

3、图7-4）。图7-4人际沟通与人际关系的相互作用二、人际沟通以及相处的艺术2.增进人际沟通的重要原则——诚信二、人际沟通以及相处的艺术二、人际沟通以及相处的艺术为了增进人际沟通的效果，需要存入六种感情“存款”（见图7-5）。图7-5六种感情“存款”二、人际沟通以及相处的艺术3.与人相处的艺术如何能创造“快乐和谐的人际交往”？如何能取得“一加一等于四的事半功倍的绝好效果”？以下提出8点以供借鉴（见图7-6）。图7-6与人相处的艺术二、人际沟通以及相处的艺术结合以前的人生经历，并可以查阅相关资料或走访相关人士，阐述您对埃里克森人生发展八个阶段理论的认识和看

4、法。经常会听到有人说：“跟某某人无法沟通！”您遇到过类似的情况，类似的人么？请问出现此问题的关键在哪里呢？如何顺畅地沟通呢？可以根据自己或他人的经历进行实际说明。小游戏中的人际关系请同学们做以下游戏：以两人为一组，面对面地站着，用你的右手和你的拍档握手，等到主持人说‘开始’时，你就把对方的手拉过来，靠在你的腰上，这样你就得一分；万一被你拍档拉过去，靠在他的腰上，那么他就得一分。时间限定为30秒，谁的得分最多就是获胜者。”结果：有的人可能得分在20分以上，而有的人可能得分只在5分以下。思考：为何出现这样的结果呢？第二节亲子关系一、学龄前的亲子关系二、学龄

5、期的亲子关系三、子女与父母的关系动动脑体验活动第二节亲子关系一、学龄前的亲子关系如何才能让孩子与父母有良好的依恋关系呢？可以从三个方面着手（见图7-7）。图7-7建立学龄前儿童良好的亲子依赖关系的途径二、学龄期的亲子关系教育学者黄春枝曾针对亲子间的沟通做过广泛的研究，并提出以下改善亲子沟通的原则（见图7-8）。图7-8黄春枝提出的改善亲子沟通的原则三、子女与父母的关系良好的子女与父母关系的建立，需要注意以下2个方面（见图7-9）。图7-9建立良好的子女与父母关系需要注意的方面要充分了解父母作为老年人的心理和生理特征要充分理解子女对工作和家庭的付出想一想

6、并列出清单，您自己与父母在哪些地方相似？包括长相、脾气、说话语气、口头禅等；然后分别征求父母和朋友的意见，圈出哪些是他们赞同的？哪些是他们不赞同的？哪些是他们又在你的清单里面新加的？父母的一周利用周末或者假期，与父亲或者母亲同样作息时间体验一周：比如早上与他们一起起床，一起吃早餐，一起上班，参加他们的工作内容，做他们做的事。然后写下日记，并谈谈您的体会、感受和认识。第三节同伴关系一、友谊形成的原因二、形成友谊的因素三、友谊形成的过程四、与朋友相处之道动动脑体验活动第三节同伴关系一、友谊形成的原因这个问题如果从“人有何需要是从朋友那儿得到满足？”这个角度

7、来思考，可以发现以下四个方面（见图7-10）。图7-10人需要朋友的一般原因二、形成友谊的因素一般认为以下3个因素会影响我们与他人成为朋友（见图7-11）。图7-11形成友谊的重要因素三、友谊形成的过程学者列文格（Levinger，1972）曾提出友谊三阶段进展模式，颇能说明人们不同的相处方式。这三阶段（见图7-12）。图7-12友谊三阶段进展模式三、友谊形成的过程朋友双方自我揭露程度会随着友谊进展的程度如像倒三角一样，当双方的友谊由浅入深时，其谈论的话题也会同时在广度与深度上扩大（见图7-13）。图7-13不同人际阶段中自我揭露的深度与广度四、与朋友

8、相处之道罗杰斯曾经提出四点原则，值得我们与朋友相处时参考（见图7-14）。图7-14罗杰斯四项