仪容举止礼仪下ppt课件.ppt

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1、仪态万千，手势领先举大拇指举食指“V”形手势“OK”形手势商务场合中的手势禁忌用手指指点点打响指伸中指手势训练:手势是人们常用的一种肢体语言，不同国家、不同地区、不同民族，由于文化习俗的不同，手势的含意也有很多差别，甚至同一手势表达的涵义也不相同。所以，用手势表达意思要正确恰当。几种常见的手势：招手：掌心向下的招手动作，中国表示招呼别人过来，美国是叫狗过来。翘起大拇指：一般都表示顺利或夸奖别人。但也有很多例外，在美国和欧洲部分地区，表示要搭车，在德国表示数字“1”，在日本表示“5”，在澳大利亚就表示骂人。OK手势：拇指、食指相接成环形，其余三指伸直，掌心向外。O

2、K手势源于美国，在美国表示“同意”、“顺利”、“很好”的意思；而法国表示“零”或“毫无价值”；在日本是表示“钱”；在泰国它表示“没问题”，在巴西是表示粗俗下流。V形手势：这种手势是二战时的英国首相丘吉尔首先使用的，是表示“胜利”。如果掌心向内，就变成骂人的手势了。口腔的清洁与护理保持口气清新牙齿的清洁与保养保持口气清新在职业场合，如果与人交谈时口中散发出难闻的气味，会使对方很不愉快，自己也会很难堪。建议在参加重要活动之前，尽量不要吃刺激性食物，在正规的交际场所也不能当众嚼口香糖。如何保持口腔卫生?坚持早晚刷牙，常规的牙齿保洁应做到“三个三”，即三顿饭后都要刷牙；每

3、次刷牙的时间不少于三分钟；每次刷牙的时间应在饭后三分钟内。要做到口腔无异味，在工作及会客之前，不要吃葱、蒜、韭菜和臭豆腐之类有刺激气味的实物，去味方法：口香糖、茶叶等。牙齿的清洁与保养正确的刷牙方法是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠的交界处，稍微加压按摩牙龈，同时顺着牙缝上下颤动地竖着刷。要尽量少抽烟，少喝浓茶。在社交场合进餐后，切忌当着别人的面剔牙，可以用手掌或餐巾纸掩住嘴角，然后再剔牙。中国人看人的一般习惯性做法，是“远看头，近看脚，不远不近看中腰”。脚部在近距离之内常为他人所注视，在修饰仪容时自然不能偏废。脚部主要注意的是脚部保养和脚趾甲的修饰。脚的保养关键是清

4、除脚臭、处理脚部多余汗毛、治疗脚底茧，尤其是男士注意养成良好的卫生习惯，每日勤换鞋袜，选择棉质或丝质袜子、清洁脚趾后，擦上爽身粉，注意饮食结构，可以消除脚臭。女士腿毛过重，夏季着裙装时须做处理，以免尴尬。脚部体姿含义，各有异同人的体姿的含义各有差异，但其仍具有一定共性和规律性的，如图下图中的若干体姿：羞涩拒绝无可奈何兴奋自满傲慢疑惑探询乞求拘谨、谦恭羞涩漠不关心、无能为力疲倦气愤、防御或厌烦消极、抗议疑惑、羞涩好奇探究从上图中总结出的特点：۞差异性۞确定性۞相似性拥有挺拔的站姿挺直高站有站功，挺直如松◎基本要求挺直、舒展站得直，立得正线条优美精神焕发头部抬起，面部

5、朝向正前方，双眼平视，下颌微微内收，颈部挺直。双肩放松，保持水平，腰部直立。身体的重心放在两脚之间。女性两腿呈“V”字形立正时，双膝与双脚的跟部靠紧，两脚尖之间相距一个拳头的宽度。两腿呈“T”字形立正时，右脚后跟靠在左足弓处。◎动作要领男性双手相握可叠放于腹，或者自然垂于身体两侧。双脚微叉，距离以肩宽为限女性的3／4站姿女性在必要时，特别是单独在公众面前或登台体现时，可采用3／4站姿：上体保持标准站姿；双脚分开，与肩同宽；右脚向后撤半步；将左脚收回，与右脚成垂直，左脚跟在右脚跟前面，两脚间有少许空间；身体重心交给右脚。双手的放置——垂手动作要领双手指尖朝下，掌心向

6、内，在手臂伸直后分别紧贴于两腿裤线之处；双手伸直后自然相交于以肚脐为下限的小腹处，掌心向内，左手扣右手四指。应当避免的站姿×两腿交叉站立(给人以不严肃的感觉)×双手或单手叉腰(有进犯之意，异性面前叉腰则有性侵略或性挑逗之意)×双臂交叉抱于胸前(有消极；防御、抗议之嫌)×双手插入衣袋或裤袋中(不严肃，拘谨小气；实在有必要时，可单手插入前裤袋)×身体抖动或晃动(给人漫不经心或没有教养的感觉)常见错误站姿驼背常见错误站姿二腹部外凸常见错误站姿三单肩挎包时斜肩坐姿坐姿也是人一种静态造型，是最重要的一种人体姿势。标准坐姿，要求坐如钟，即身正、腿直，呈现静态美。正确的坐姿需要

7、兼顾角度、深浅、舒展等方面的问题。角度是指坐定后上身与大腿、大腿与小腿所形成的角度；深浅是指坐下后臀部与座位接触面积的多少；舒展是指入座前后手、腿、脚的舒张、活动程度，舒张度能够间接反映双方的关系。男女坐姿同样是有区别的。坐有坐相，文雅端庄动作要领在他人之后、座位左侧走近座椅、随势坐下。必要时，可以单手扶座椅的把手。落座时要轻，只坐占2/3椅面，双膝自然并拢（男性可略分）。身体稍向前倾，则表示尊重和谦虚。若着裙装，应用手将裙子后摆稍向前拢一下。男性的坐姿将双腿分开略向前伸，如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。女性的坐姿入座前应先将裙角

8、向前收拢，