实验小学篮球队教（学）案.doc

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1、..明辉篮球教案课次1日期2012.10.12应到人数12实到人数容：任务：课程介绍使学生简要了解本课的进程、目标任务学生熟悉各项基础技术复习各项必修课学过的基础技术考察学生的起始状态在实战中考察学生的体能、技术、战术水平序号教学容、方法和组织措施时间一二三四五六课堂常规⑴主要目标：培养胜任篮球俱乐部及学校业余篮球队的教学、训练、竞赛、裁判及科研工作的教师和教练员⑵主要任务：使学生较全面、系统地掌握篮球运动的理论、熟练地掌握篮球技、战术及身体训练手段，具备一定比赛经验⑶课时安排：总课时168，其中理论26，实践132，考核10；第一学期72，第二学期96

2、；理论课包括理论讲授、专题讨论等，实践课包括教学实践课、教学实习课、训练课、训练实习课等形式行进间传接球练习：全场两人传接球直线推进要点：小步子移动，加快频率，快接快传，减少失误行进间运球练习：端线外加速运球，至中线脚踩中线低运球变向换手运球返回要点：脚踩中线变低运球转身控球与伸展性练习练习：成队连续跳起传球碰板：⑴双脚起跳⑵单脚起跳要点：掌握准确的起动时机，空中控制身体平衡，注意碰板点和传球的力度全场运突对抗要求：重点练习与观察控球能力，进攻中利用节奏的变化，抢占路线等基本方法，逐步提供运突对抗的攻守思路与要求练习：全场中路一对一运突对抗投篮⑴半场中距

3、离三分钟投篮练习：两人一组，自投自抢；外传，另一人接球投篮要点：两人计数，标准：25次以上优秀；20次—25次及格；20次以下不合格；55551015.....分两个场地进行，分两组分别练习⑵三分投篮练习：一分钟自投抢计数要点：分两组进行练习，计个人投中次数序号教学容、方法和组织措施时间七八九十长传球上篮练习：两人一组直线长传球上篮方法：运球在三分线向前场传球要点：可用单手肩上传球或双手胸前传球，传球目标做到面（区域）、点（人）结合，要求接球队员接球后能顺利完成下面的动作，上篮动作规，投篮的成功率高，及时抢篮板球O＊O＊半场攻守对抗概述：通过此练习考察个

4、人与整体的半场攻守能力练习：半场外提接球，一对一攻守对抗要点：外提至至三分线附近习惯性位置接球，转身面向防守者投突进攻▼O．⊕全场教学比赛概述：考察学生的综合比赛能力练习：全场五对五教学比赛要点：分两组进行，每组由一位学生负责组织，可用半场人盯人或联防等基础战术方法，要求分工明确，积极攻守素质练习1010103.....十一练习：三分线外助跑起跳摸篮圈、篮网方法：三分线外成队，依次练习要点：单、双脚起跳小结，下课提示：第二次课为理论课，准备可长期使用的笔记本2.....课次2日期2012应到人数12实到人数篮球选修课程理论教案之一现代篮球技战术的发展1对

5、篮球技术、战术概念的认识运动技术也称为动作技术，是各体育项目技术动作的总称。指符合人体运动规律、充分发挥人体能力，合理（符合规则）、有效（实战检验）完成动作的方法。（教育大辞典）篮球技术是指篮球比赛中为达到攻守目的，所运用的专门动作方法的总称。目前篮球技术的分类，基本沿用了三层次论。篮球技术第一层次进攻技术防守技术传投运突移抢防抢打断第二层次接篮对球篮球破动板手球球球第三层次具体的动作方法事实上，这种分类方法并未揭示篮球技术掌握与发展的一般规律，其带来的弊端却显而易见。由于不在此体系中，许多比赛中出现的优良的个人技术被视为“非正规技术”；由于认为这些具体

6、的动作方法就是篮球技术的全部，一切训练均从此发端，结果是事与愿违。n根据技术运用规律，篮球技术分为单个技术与组合技术；n根据技术掌握和运用的层次，篮球技术分为基本技术与特异技术；n根据技术掌握和发展的规律，篮球技术分为基础技术和实战技术。运球、传球、投篮、持球基础技术单个动作突破、抢篮作为篮球技术基础的若干单个技术动作板球、抢打断篮球技术球、防守对手基本技术组合实战技术组合动作根据实战需要所运用的多种技术组合特异技术组合母项子项动作特征分类构成（见薛岚：篮球技术的方法论研究，体育科学2002年第5期）战术，可以解释为战斗的原则和方法（《辞海》）。多种篮球

7、专著对战术概念的描述小异，均认为.....篮球战术是比赛中队员运用攻守方法的总称，是（A）队员个人技术的合理运用和（B）队员之间相互配合的组织形式和方法。按不同的划分标准，可将篮球战术（母项）划分为若干种战术类型（子项）。（见薛岚：论篮球战术系统，中国体育科技2001年第12期）母项子项划分标准进攻战术按双方对抗的主要矛盾划分防守战术快攻与防守快攻抢攻与防守抢攻按攻守的时间顺序划分阵地进攻与防守阵地进攻篮球战术人盯人防守与进攻人盯人防守区域防守与进攻区域防守按攻守的主导因素划分综合防守与进攻综合防守混合防守与进攻混合防守个人攻守战术行动按战术的行为主体划

8、分攻守基础配合2现代篮球技术发展概述2.1基础技术移动技术：现代篮球比赛进攻与防