百岁老人的精彩故事.doc

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1、与您共分享百岁老人的精彩故事一位77岁的老人,中国科普作家协会会员、北京景藏健康科学研究院院长和北京东方生命文化研究所秘书长汪大洲先生用近10年的时间大量地阅读一个个鲜活的生命,并由此创立了一个“阅读生命”的资料库。在这个资料库里,有一个“百岁老人”子集最有价值,迄今已经收集了1264个古今中外百岁老人的资料。每一个百岁老人的生命都是一个精彩的故事。我们选出其中近二百例最为精彩的,在“百岁老人”子集中又构建了一个亚子集,命名为“百岁老人竞风流”,样本数迄今有186位。阅读这些百岁老人的生命,非常享受。在享受这些

2、故事的同时,心灵得到启迪,使我们对生命的信心大大增强——我们应该人人都可以活到百岁的。每一个人的健康、生活质量和寿命和遗传有关系,但是主要并不决定于遗传,而是取决于你自己所选择的价值观以及由此派生的生活方式和心态模式、道德取向。现在我们从“百岁老人竞风流”亚子集的186位个样本中选取几例和读者分享他们的精彩人生。第一例:百岁之王现在入选吉尼斯世界纪录的,有史以来世界上活得最长寿的人是一位法国老太太,她的名字叫珍妮·路易斯·卡尔梅特(JeanneLouiseCalment)。她出生于1875年2月21日。在85岁

3、的时候,她开始学击剑。100岁的时候,她还在骑自行车。110岁时才搬进养老院。121岁生日时,她发行了一张名为“时间主妇”的唱片,内容为在音乐背景下回忆往事。这时她已双目失明,耳朵差不多聋了,也离不开轮椅,但仍然精神饱满、智力正常。1997年8月4日,她在养老院去世,享年122岁164天。这个数字就是人类迄今活到过的最长寿命。她自己说过:“笑是我抗衰老的最佳武器。”她出生于法国的阿尔勒小镇,过着吃穿不愁的小康生活。她在121岁生日时对记者说过以下的话:“人要乐善好施,千万别琢磨人、算计人!健康是最大的财富,花几

4、百亿也买不来寿命。”在她90岁的时侯,在法国小有名气的法律公证人拉伯莱找到了她,先念了一通慈悲经,说为了使老太太生活富裕,享受老年生活,他将每月发给老太太2500法郎作为养老金,并且为此要签一个法律文件。在卡尔梅特的追问下,拉伯莱终于说出了他的全部盘算:养老金不是白给的,老太太去世后,其祖先留下来的那幢房产要归拉伯莱所有。老太太莞尔一笑,痛痛快快地答应签字并做了公证。当时拉伯莱年仅46岁,他胸有成竹、稳操胜券。他想90岁的卡尔梅特顶多能再活7-8年就要走了。贪心的拉伯莱心术不正,因为想占便宜,又要面子,怕吃人讥

5、笑,天天盼望老太太快点生病死去,但是她却越活越起劲。而工于心计的拉伯莱却抑郁寡欢,因为盼望老太太早死,但老太太就是不死,于是焦虑、悔恨、压力沉重,心情非常不好,最后导致影响健康,以至死亡,于77岁时患心肌梗塞撒手西归。他和他的家族在30多年间共付给了卡尔梅特90万法郎,高出房产的价值4倍以上。卡尔梅特得知拉伯莱死后,十分惋惜地说:“他有很高的文化,可惜不虚心!为何不找我要一瓶APC备用呢?这么聪明绝顶的人怎么也会做亏本生意呢?”据说她在去世前两年才停止吸烟。她自己认为长寿的原因是:喝波尔多葡萄酒;吃橄榄油;幽默

6、感。第二例:百岁设赌阿莱克·霍尔登生于1907年4月24日,是一位退休工程师。1997年圣诞节,时年90岁的阿莱克·霍尔登决定和英国“威廉·希尔赌博公司”设一个古怪赌局:赌自己一定能活到100岁。在写给赌博公司的申请信中,阿莱克写道:“我已经90岁,我非常乐意在自己身上打一个赌——即到2007年4月24日我100岁生日时,我依然活在世界上。如果你们能接受这个赌局,请让我知道,并告诉我需要向你们提供哪些证据。”这一匪夷所思的赌局竟很快获碍了“威廉·希尔赌博公司”认可。当时,赌博公司认定阿莱克不可能活到100岁,开

7、出的赔率高达1赔250,并允许阿莱克投下赌注100英镑。这意味着如果他真的到2007年4月24日时仍没有去世.就可以赢到2.5英镑。为了在这场“长寿赌局”中胜出,10年来,阿莱克生活谨慎,以确保自己能活到100岁。他从不做任何危险事情,平时注意饮食保养,定期做身体检查,保证充分睡眠,并且每个星期都要去健身房锻炼一次。阿莱克说:“我通常在机器上锻炼身体,有时骑会儿自行车。我觉得做些运动是很简单的事情。”随着100岁生日临近,阿莱克更加小心了,他说:“最近几个月来,如果我看到任何威廉·希尔赌博公司的人员站在大街上,

8、我总是远远地避开,担心他们玩什么花招。”2007年4月24日,阿莱克如愿以偿地迎来了100岁生日,家人为他举办了隆重的庆祝活动,英国女王也给阿莱克发来了贺信。阿莱克乐不可支地表示,将用2.5万英镑和家人一起前往英国旅游胜地度假。当记者问他活到100岁的秘诀时,他说:“主要归功于每天早餐喝一碗麦片粥,再就是尽可能少的劳累,花大量时间度假,此外,你必须大量呼吸新鲜空气,这是最关键的。”据悉

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