蹲踞式跳远教学设计.pdf

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1、蹲踞式跳远教学设计案年级七年级学期第一学期课次5执教程尚江1、掌握蹲踞式跳远的动作，提高跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动作。快速助跑、单元学2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。教学有力起跳习目标3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕重点困难、勇往直前的良好品质。课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段◎教师提问：跳远的助跑和跑50米有什么区别？1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要◎教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。求有节奏。◇学生分组进行助跑练习，在相互合作帮助中学会助

2、跑的节奏（3蹲踞式跳重点：助跑有节奏2、发展速度、协调等身体素质，促进——5步）。1远——助难点：助跑的节奏要稳身体形态的正常发育。◎教师巡回指导。跑动作定3、相互帮助，合作完成步点的丈量，◇学生听口令集体练习。树立自信心。◇学生演示，相互交流。◎教师讲解助跑与踏跳的动作的要领，并示范。蹲踞式跳1、初步掌握助跑与踏跳的动作姿势和◇学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。远——助方法，要求起跳有力，动作协调。重点：助跑与踏跳相◎教师或学生进行正确和错误动作的示范。跑与踏跳2、发展弹跳能力，增强身体协调性。结合动作◇请学生进行比较，和教师一起得出正确的助跑与起跳的方法。2相结合动3、

3、学会并尝试评价，勇于表现自我，难点：助跑和起跳协调◎教师讲解评价的方法，让学生学会评价。作不怕困难，树立信心。有力◇学生分组进行练习、评价。◎教师巡视、帮助、纠正。◇小组选出代表进行表演，集体帮他们进行评价。◎教师提示助跑起跳的动作要求，并作示范◇学生集体复习助跑起跳的练习。◎教师引导提问：让我们想一想，跳远时要有远度必须具备什么1、初步掌握起跳腾空的方法，具有一条件？蹲踞式跳定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳重点：起跳后腾空收腿◇教师和学生总结得出：踏板时机、放脚都要恰当、有一定的助远——助3力。动作跑速度、有一定的腾空高度等。跑起跳过2、主动参与学习、合作探究，尝试合难

4、点：空中身体的平稳◎教师讲解“腾空步”的要求，并示范。一定高度理评价，勇于表现自我。◇学生听口令集体练习◎教师讲解腾空的收腿要求，并示范。◇小组分组练习，学生相互评价、纠正。◇小组展示、相互学习、交流。◎教师提示，复习前几节课的内容。◎教师提问：为了保护自己，落地后双脚应该怎样？脚直接落地1、基本掌握助跑起跳双脚落入沙坑的蹲踞式跳远，还是往前伸落地远？方法，要求身体协调、双脚前伸、屈膝重点：快速有节奏的助远——助◇学生回答，并进行尝试练习。缓冲落地。跑4跑起跳双◇学生根据自己不同能力制定不同落地点，并进行练习。2、发展身体协调性和平衡性，增强腿难点：双脚前伸屈膝缓脚落入沙◇

5、小组练习并进行相互评价、纠正。部力量。冲坑◎师生总结急行跳远整个过程（助跑、起跳、腾空、落地）的动3、不怕困难，敢于挑战，树立信心。作要领。◇学生自测。◎教师讲解技术的要求和达标的要求，并出示达标评分表。◇学生分别进行丈量步点和练习。1、通过考核，了解自身学习掌握跳远◇学生分组进行考核，学生和教师一起参与评价。动作的情况。蹲踞式跳重点：能完成跳远动作◇学生展示自己考核的成绩，并相互评价、鼓励、表扬。2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，5远——考难点：表现出最佳水平促进身体形态的正常发育。核评价3、学会学习，学会评价，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。1、做好充分的

6、准备活动。2、合理安排练习队行，加强学优：能协调掌握急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、有远度。评价安全生学练安全意识。良：能基本完成急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、落地缓冲。与保障3、注意场地布置，避免落地扭中：能初步完成急行跳远的动作，做到起跳有力、双脚落地缓冲。方法伤。有待提高：能在同伴的鼓励下会做助跑单脚起跳，双脚落地动作。4、做好器材的安放及管理工作。蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个

7、体差异与不同需求，确保每一个学生受益。进一步发展学生的自主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，通过各种游戏调动学生学习蹲踞式跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。二、目标要求1、运动参与目标：通过本课教、学、游戏，激发全体学生能积极参与本课内容学练，培养和提高学生对体育活动的积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。2、运动技能目标：发展灵敏素