讲课课件--学习要专注教案资料.ppt

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1、讲课课件--学习要专注抓手指热身请同学们看一组图片看完这些图,谁能用一个成语描述一下这些人的神态？体验活动看一看刚才出现了颗星5刚才出现了颗星8刚才出现了颗星16刚才出现了颗星16刚才出现了颗星27刚才出现了颗星4860刚才出现了颗星看看你能用这些字组成几个成语？方神眼六焉聚耳视致会心一用不而志精不心见观专路八心听二在聚精会神专心致志眼观六路耳听八方心不在焉一心二用视而不见试一试第二次，左手画，右手按顺序写1，2，3第一次，左手画，右手按顺序写1，2，3你有什么好的提高注意力的方法？写下来和同学们共同分享！比如：上课的时候——看书的时候——写作业

2、的时候——怎样提高注意力1、明确目标：有助于提高注意力;2、多种感官参与：维持注意稳定;3、交替学习：减少抑制,注意更集中;4、劳逸结合：避免疲劳;5、学会自我调节：及时转移注意力,提高抗干扰能力。下面做个提高注意力的体操红黄蓝绿黄蓝绿红蓝红蓝绿绿红蓝黄绿红蓝黄绿红黄绿黄绿黄蓝红蓝注意力抗干扰法集中注意法：相邻数之和测试2914875639467883123456789876543798765432198765431421521621728192123456789123456715216317461351243346738291456734912912

3、3198765190539827746753709880283820824659342056377089574974550553355446550564328976378209382457864018258640765547444666888313451789131415613213211231235437823923723632437698798787682676570198684743289610198738264559108842345683456794672468246836911819445556666777773862个291487

4、563946788312345678987654379876543219876543142152162172819212345678912345671521631746135124334673829145673491291231987651905398277467537098802838208246593420563770895749745505533554465505643289763782093824578640182586407655474446668883134517891314156132132112312354378239237236

5、324376987987876826765701986847432896101987382645591088423456834567946724682468369118194455566667777738同学们：通过今天的训练，当你在学习中注意力不集中时，你知道用哪种方法调适自己了吗？记住平时要多加练习(⊙o⊙)哦！视力引导法此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢