消防训练—抛水带教材.doc

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1、消防训练教材一、消防水带的训练1、一人二带的具体操作：（1）场地器材：在训练场标出一条长为37米、宽为2米的跑道,在器材线上分别放置两盘65毫米口径的水带及枪头。（2）操作秩序：A、口令：前一名，出列。队员听到口令后，迅速立正答“到”，跑步到起点线（队列中人员依跨步补位）后，面向水带抛开方向，立正站好。Ｂ、口令：抛水带——预备队员听到口令后，迅速做好操作准备，做好如下准备工作，服装整理到位，戴好头盔，系好安全带，水枪插到安全带上，此时，两脚自然迈开约60厘米，身体应下踏，上体微弯，两眼目视前方，做好跃出的准备。Ｃ、口令：开始。当听到“开始”的口令后，队员应向前一步

2、跃到水带后，附下身体，两手腕根部交叉，两手分别上握住水带两接口，同时，两手协力向前上方将水带甩出。此时，握住另一个接口，一手提另外一盘水带，中途连接第二盘水带及枪头，冲出终点线，举手示意喊“好”开始卷水带让两个接口略错位，然后将水带对折，从偏中间部分开始卷，最后水带成盘状时，水带的两个接口正好在上方。放好两盘水带，枪头。举手示意喊“好”