科学用眼--预防近视.ppt

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1、中学体育健康课xx中学:xxx二0一六年六月问:同学们很多都戴了眼镜,为什么有的同学要戴眼镜呢?有的不用呢?从小学到现在,你们难道没发现,你们周围的同学戴眼镜的越来越多,这是为什么呢?活动:1、调查你们班的近视人数。2、近视原因?3、你们小组认为该如何预防近视?1、遗传因素根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,高度近视的遗传类型,多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。一、近视形成的原因2、环境因素环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议

2、,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素,但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下两种理论:(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以近看也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张,睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视,不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。(2)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈

3、现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。3、营养体质因素:从一些资料分析,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生。我们又该如何来预防近视呢?下面我们来看一个短片《儿童近视的预防》思考:1、看看动画片里的呆呆为什么会得近视?2、再看看画片里的棒棒是怎么预防近视的?iut.swf二、正确呵护预防近视1、养成正确的读写姿势2、不持续阅读3、调节看书的光线4、走路、乘车不要看书8、坚持做眼保健操5、看电视的时间要适当6、加强营养和锻炼,增强体质7、多

4、看绿色物体对眼睛有益四不三要视能测试测试项目:散光视力测试视幻觉色觉视力相关疾病:红眼病青光眼年龄相关性黄斑点退化散光测试散光测试步骤:1)在距离荧光屏六米之情况下观看图像2)如眼睛患有屈光不正(如近视、远视等),需除下眼镜进行测试3)用手盖左眼,右眼凝视扇形的图像4)重复步骤1至3检查左眼如发现在各直线之间出现模糊现象,或横及直线的清晰程度有分别,请联络验光师或眼科医生作详细检查。注:如阁下患上超过400度近视或远视,请戴上眼镜才进行测试。你能够看到第几行?若你能够看到第六行的话,您的视力正常。若你未能看到第六行的话请向有关

5、专业人仕查询。色觉视力注意:除非您有其他眼疾或是視力太差,否則,你應該能確認此數字,無論您是色盲或色弱與否。若您未能確認這些數字,請向有關專業人求助。注意:這些色板只能測試紅綠色盲。像爱惜眼睛一样爱惜生命像爱惜生命一样爱惜眼睛。同学们再见

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