寒假-如何预防孩子沉迷手机?.docx

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1、寒假,如何预防孩子沉迷手机?现在是寒假期间,没有了老师的监督,家长还没有放假,孩子在家完全就是“放羊状态”,很多家长担心孩子沉迷手机、网络,那么,寒假期间如何预防孩子沉迷手机的问题呢?晚上10点,小峰屋里的灯还亮着,妈妈悄悄打开他的房门,准备把牛奶端给他,听见开门声,小峰迅速把手机塞在作业本下,可这哪逃得过妈妈的眼睛。妈妈觉得一股无名之火蹭一下上来了。“又玩手机,每次因为玩手机耽误写作业,说你多少次了,再这样我把你手机没收了。”小峰红着脸:“好了好了,我查个资料,又没干别的。”“真的吗?给我看看。”妈妈夺过手机,不出所料,手机上

2、播放着游戏音乐,还有游戏的视频。妈妈更生气了:“每天陪着你熬夜,担心你累着了,饿着了,你倒好,天天迷着玩手机不说,还学会撒谎了。”小峰也有点急了:“在学校憋了一天了,回到家还不能放松一会,活着有什么意思。”说着把手机往桌上一扔,转身去客厅了。望着孩子的背影,小峰妈妈困惑了,自从孩子上了初中,给他配了智能手机,感觉他在家的时候一直在捧着手机,不是在听音乐,就是在看游戏,要么就是找同学聊天,家长又逼不得、说不得、更打不得,可怎么办呢?要解决这个问题,我们要先看一下手机到底有什么魔力,让孩子们如此恋恋不舍?孩子从手机里获得了什么?1.

3、暂时的轻松在学校,老师张口闭口谈学习,在家里,家长催着努力、盯着成绩,孩子身上背负了太多希望,也承受着巨大的负担。他们也会累,这个时候,玩手机为他们提供了暂时的庇护所,可以让他们获得短暂的轻松。尤其是性格内向的孩子,在虚拟世界里,他们可以尽情倾诉而无所顾忌,深陷其中、无法自拔。2.及时的反馈有些孩子沉溺于手机游戏,是因为他们在急需要外界肯定的青春期,却无法从现实中获得回应,做得好做的坏,家长没有及时给出反馈。手机游戏不同,每赢一步,都会有相应的奖励,玩得熟练,就可以过关斩将、畅通无阻,这种满足感和获得感是孩子在现实中无法获得的。

4、因此,即便是家长三令五申、恨不得为了游戏断绝亲子关系,孩子依然无法斩断对手机游戏的爱。3.内心的激情很多孩子在家长的安排和干涉下按部就班地生活,到了青春期,他们的自我意识觉醒,想要自己做决定,但家长干涉的欲望未消,孩子被牵绊着艰难前行,压抑感如影随形。一旦他们接触到新鲜自由的网络世界,一定顿觉神清气爽。在手机里,他们可以扎堆追捧自己的偶像,为之如痴如狂、肆意挥洒,他们可以谈论平时家长不允许他们涉足的话题,无拘无束;他们还可以在游戏的世界里展现自己的能力,豪气冲天。这许多乐趣,怎不令人流连忘返、乐此不疲。所以,如果你的孩子沉迷手机

5、,对外面的世界兴趣减弱,那家长就要反省,是不是一些对孩子来说至关重要的东西,我们家长没有给予他。如何让孩子少玩手机?了解了孩子玩游戏的内在动机,我们家长是不是觉得更加理解孩子了呢?如果你和小峰妈妈一样遇到孩子沉迷手机的问题,建议你可以这样做。1.理解和接纳前几天被这个新闻逗乐,一位父亲因为看不惯女儿往网络上上传奇装异服的自拍照,也模仿女儿的穿戴姿势,用同样的拍照角度,拍照上传,结果,效果喜人。这可以给我们家长一个启示,对于我们看不惯的东西,也许深入了解其中的趣味和吸引力,会获得不错的效果。比如,孩子喜欢听手机里的音乐,那我们就跟

6、着一起听一听,说不定你同样会爱上他爱的音乐,这时候一起聊聊歌星和音乐,听孩子讲一讲你不知道的歌星的奋斗史、音乐背后感人的故事:一是可以跟孩子交流感情,二是满足了孩子的倾诉欲,让孩子获得满足感和成就感,岂不是其乐融融、两全其美。对你不太了解的又无伤大雅的事物,家长不妨保持宽容和接纳的态度,这会让孩子产生被理解、被尊重之感,拆除了两代人之间的围墙,你的建议和规矩孩子便更能听到心里。2.共同制定规则告诉孩子,你理解他玩手机的需求,但因为他这个阶段学习是不能放松的,所以对于玩手机的时间和限制,一家人一起制定一个共同遵守的规则,注意,规矩

7、不是单方面限制孩子的,而是需要全家共同遵守。孩子使用手机规矩可以包括:手机的作用是,跟家人保持联系,所以,上课必须关机,晚上11点之后必须关机。在家可以用手机听歌玩游戏,但有时间限制,在游戏时间,家人一起分享好音乐好游戏,而在作业时间,手机绝对不能再用。远离色情暴力内容,这是最低原则,同时也不能在网络上放纵自己,骂人、说脏话,传播谣言等。3.指引孩子有“路”可走最重要的是要引导孩子走上一条可行之路,能让他们把心愿投之于实践、付之于行动,从现实生活中获得成就感,这样,孩子才能更有方向感,才不会再沉迷于虚幻。具体做法可以是培养孩子一

8、些书法、乐器等方面的兴趣:可以是跟孩子一起运动、一起阅读;还可以鼓励孩子多和他人交往,增加孩子投入生活的乐趣;等等。如果你遇到了孩子沉迷手机的问题,不妨试试这些方法,效果也许让你意想不到。

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