如何训练自己的思维.doc

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1、一、以多元思考法提高思考能力所谓“多元思考法”，就是每件事情不要期待只有一种答案，而应多方面思考，创造复数的解决可能性。习惯多元思考法的人，不论面对任何问题都能从不同角度与观点分析，则即使再大的难题，也能找出解决办法。那么，该如何培养多元思考能力？以下是三个不错的办法。●提醒自己不可变成“被煮熟的青蛙”有个童话故事，主角是一只青蛙。这只青蛙不小心掉进火炉上的锅子中，因为水温20度，青蛙觉得很舒服。但慢慢的水温提高，30度、40度渐渐升上去。然而，因为水温变化缓慢，虽然觉得愈来愈热，已经习惯了的青蛙却懒得跳出来。结果，这只青蛙最后被煮熟了。我们的工作与生活

2、，其实也有类似状况。一旦适应了，即使环境恶化，也会认为“只要忍一忍就好”。久而久之感觉麻痹，等到问题严重到不可收拾的程度，就已回天乏术。所以，工作出现警讯时，你必须严格提醒自己，绝对不可变成“被煮熟的青蛙”。●从不同立场进行思考一般人其实都有相当固定的思考模式。但事情一固定，就会顾此失彼，失去多元创意的弹性。想要锻炼多元思考能力的，抛弃过去习惯、换个角度重新思考，是最根本步骤。●养成边写边思考的习惯有好想法、好点子时随时记录下来，也是培养多元思考能力的有效方法。只在脑袋中想像，思考容易偏差、窄化。写下来则可让自己更容易掌握整体图象，发现缺点与不足之处。2

3、.提高逻辑思考能力所谓“思考论理能力”，简单讲就是面对问题时不可一相情愿地埋头苦干。至于具体的论理思考训练法，则有三种——“由宏观到微观”、“MECE”、“逻辑树状图”。●“由宏观到微观”思考法所谓“瞎子摸象”，指没办法整体掌握事情轮廓，只好以偏盖全地错误想像。●MECE思考法养成“由宏观到微观”的思考习惯之后，不妨进一步学习“MECE”思考模式。简单讲，所谓“MECE”就是，处理事情能够毫无遗漏、毫无重复。有“遗漏”就会错失机会；“重复”则白白浪费力气。●使用逻辑树状图“逻辑树状图”可说是逻辑思考方法的集大成。其特点主要是能有效处理事情的“大小关系”、

4、“因果关系”与“阶层关系”。3.提高创造思考能力点子不多、思考能力不强的人在企业界很容易被淘汰。如何提升自己的创造与思考能力呢？以下是三种不错的做法。●经常脑力激荡一般人之所以点子不够多，主要是受“常识”与“成见”不当影响。而破除的方法很简单，就是活用“脑力激荡”。许多企业喜欢用脑力激荡方式，推出新的工作方案，规划未来发展方向。进行脑力激荡时必须：一、就让各种点子尽量跑出来，二、模仿“接龙”方式，局部改良别人点子，形成新的创意。比如，讨论“空罐子的使用方式”这个课题时，有人说用来“装水”、当作茶杯。此时就可从“装”这个字延伸想到不只“装水”，也可“装土”

5、，也就是当作盆栽。然后同样的道理，也能用来装烟灰，变成“烟灰缸”……可能性其实是无限的。●点子一出来，就加以整理根据研究，思考新点子，可让右脑活性化；整理点子的过程属于论理，则能促进左脑活泼。因此，想出点子之后加以整理，即可同时训练左脑与右脑。更何况，点子必须经过评量以及其他人的考验。如果没有记录、整理，便会失去接受考验的机会。这样的点子通常用处不高。●进行“重点化”与“分类”活用点子，一定要经过“重点化”与“分类化”过程。“重点化”方面，首先应区别“有用的点子”和“没用的点子”，并且将各种点子排定优先顺位，最有用的先挑出来。其次，“分类”必须把性质类似

6、的点子放在一起，如此才能清楚呈现点子的特色。脑力激荡是否一定要聚集许多人在一起才能操作？其实不然，即使一个人也能达成脑力激荡的效果。当然，一个人进行脑力激荡，难度较高。所以必须养成习惯，比如，不妨每天用5分钟练习脑力激荡思考法，针对一个主题，3分钟之内想出20个解决办法，5分钟之内想出30个解决途径等等。总而言之，养成脑力激荡的习惯，思考与创造能力自然一级棒节选自楚魂侦探综合性思维能力训练之三——以元认知为核心的思维品质的改善！原创作品，请勿转载！人的思维水平是由其包括非智力因素的思维品质所决定的！根据智力心理学的前沿观点，改善一个人的思维品质最主要的就

7、是提高其元认知水平——亦即形成一种根据自身认知特点自觉调整控制思维过程、认知策略的思维习惯！更通俗地说，就是养成一种自觉思维——在掌握了一定认知策略与自身认知特点的前提上，经常自觉地对自己思维的状况本身进行“反思”——监控与调整，久而久之形成一种下意识按照思维认知规律与自身认知特点进行思维的习惯！我个人尝试了一下，感觉这种训练方式确实有用，不过必须要持之以恒，且注意力一定要集中！下边是我对自身整体思维中存在的问题、不足进行反思及改进的一次实例：（因为在进行该项训练时，我当时正在研读认知心理学、智力开发一类的专著，因此在文字中学究气与术语稍多了一点，不过相

8、对而言，这样在概念表达上也往往更为准确。因此也就不作修改，全文录下）目前思维中存