最新中医饮食保健学精气血津液神课件ppt.ppt

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1、中医饮食保健学精气血津液神概述精、气、血、津液，是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。既是人体脏腑生理活动的产物，又为脏腑经络进行生理活动提供必须的物质和能量。所以，精、气、血、津液也是脏腑经络功能活动的物质基础。神是人体生命活动的主宰及其外在总体表现的统称。第一节精精的基本概念精的代谢精的功能精的分类人体之精代谢示意图先天之精后天之精精脏腑之精生殖之精生殖繁衍促进生长发育生髓充脑养骨化血生成贮藏施泄防御卫外滋养濡润繁衍生命濡养机体化血化气化神三、精的功能精的功能先天之精与后天之精（按来源）脏腑

2、之精（按位置）生殖之精（按特殊功能）四、精的分类先天之精：禀受于父母，源于生殖之精，是构成胚胎的原始物质，是生命产生的本原。后天之精：源于饮食水谷，是维持人体生命活动的重要物质。含义：分藏于脏腑之中的精。功能：滋润濡养各脏腑，化生脏腑之气，推动和调控脏腑的生理活动。先天之精与后天之精合化生成——繁衍后代。第二节气气的基本概念气的生成气的运动与气化气的功能气的分类一、气的基本概念气是人体活力很强、运行不息的极精微物质。气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。1.生成之源二、气的生成水谷之气：水谷之精化生。清

3、气：来源于自然界。先天之气（元气）：源于先天之精，人体生命活动的原动力。后天之气（宗气）精充则气旺。肾为生气之根精耗则气衰。脾胃为生气之源：脾胃为气血生化之源。肺为生气之主2.相关脏腑功能肺主呼吸之气，吸入自然界清气、呼出浊气。肺将清气与水谷之气结合生成宗气。气的生成先天之精气自然界之清气水谷之精气肾藏精肺主呼吸脾胃运化人体之气先天之精后天之精一身之气元气谷气自然界清气宗气肾为生气之根肺为生气之主脾为生气之源营气卫气（一）气机：气的运动称为气机。1.气运动的基本形式升：气自下而上的运行。降：气自上而下的运行。出

4、：气自内向外的运行。入：气自外向内的运行。2.气运动的意义先天之气、谷气、清气的布散全身；精、血、津液在体内的运行；脏腑经络形体官窍的生理活动；人与自然相联系和适应离不开气的升降出入运动。三、气的运动与气化具体而言:心肺在上，在上者宜降；肝肾在下，在下者宜升；脾胃居中，为升降之枢纽；六腑气机是降中寓升。一般规律:升已而降、降已而升；升中有降、降中有升。3.脏腑之气的运动规律脏腑之气的运动规律：在上者降，在下者升，阴阳二气交感。心肺脾胃肾肝脾胃为气机升降的枢纽气的运动失调气滞：气在局部发生阻滞不通。气逆：气的上升

5、太过，下降不及。气陷：气的下降太过，上升不及。气脱：气的外出太过，不能内守。气闭：气内结于内，不能外出。脏腑气机失调肺失宣降，脾气下陷，胃气上逆，肾不纳气，肝气郁结等。4.气运动失常的表现形式含义：气的运动而产生的各种变化。是指由人体之气的运动而引起的精气血津液等物质与能量的新陈代谢过程。是生命最基本的特征之一。（二）气化形式：精的生成、精化为气、精化为髓、精血同源互化、津液与血同源互化；血的化生与其化气生神、津液的化生与其化汗化尿、气的生成与代谢等。气的运动是产生气化过程的根本；气的运动以及气的阴阳双方之间相

6、互作用是气化过程发生和赖以进行的前提与条件；气化过程寓有气的运动，气的各种运动形式正是从气化过程中得以体现。（三）气机和气化的关系推动与调控作用：激发和促进人体的生长发育及脏腑经络的功能；推动血液、津液的生成、运行、输布及排泄。温煦与凉润作用：气的运动是人体热量的来源，维持体温的相对恒定；促进血、津液的正常运行。防御作用：护卫肌表，抵御外邪。固摄作用：固护、统摄和控制体内的液态物质。如血、津液等。中介作用：脏腑之间依赖气相互联系。四、气的功能人身之气元气宗气营气卫气脏腑之气经络之气五、气的分类1.人身之气含义：

7、是构成人体各脏腑组织，运行于全身的极细精微物质。生成：由先天之精所化生之气、水谷之精所化生之气及吸入的自然界清气融合而成。分布：分布于人体内部的不同部位。功能：推动和调控着各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动；推动和调控着血、津液、精的运行、输布和代谢；维系着人体的生命进程。含义：是人体生命活动的原动力，是人体最根本、最重要的气。生成：由肾藏的先天之精所化生，赖脾胃化生的水谷之精的滋养补充。分布：发于肾，以三焦为通路，循行全身，内而五脏六腑，外而肌肤腠理，无处不到。功能：推动和调节人体的生长发育和生殖机能；推动和

8、调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动。2.元气3.宗气含义：由谷气与自然界清气相结合而积聚于胸中的气。宗气在胸中积聚之处称为“气海”，又名膻中。生成：由脾胃运化的水谷之精所化生的水谷之气和肺从自然界中吸入的清气相结合而成。分布：宗气聚于胸中，上出息道，贯注心脉及沿三焦下行的方式布散全身。生理功能：上出于肺循喉咙而走息道——推动呼吸——与呼吸、语言、发声有关；贯注心脉——推动血行——与