一年级立定跳远教案.docx

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1、一年级立定跳远教案人数：40课次：第1次课任课教师：张金芬教学1.立定跳远2.游戏——青蛙捉害虫内容1、认识目标：使80%的学生知道立定跳远双脚同时用力蹬地和轻巧落地的动作要领。教2、技能目标：通过练习，使学生初步掌握双脚用力蹬地向前上方跃起及轻巧落地的动作，发展学学生腿部力量及协调性目标3、情感目标：发展学生的个性，学会与他人合作4、运动参与目标：巧用器材提高学生对体育课的兴趣，并积极参与运动重点重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点难点：保持身体平衡，上下肢配合协调课的教学内容结构一、课堂常规1.集合整队2.师生问好开始热身二、慢跑——开火车

2、部分运动量组织与教学方法次数时间组织：1分钟（图一）要求：排队快静齐组织：3分钟（图二）课的教学内容结构开始三、听音乐模仿热身部分运动量组织与教学方法次数时间教与学：1.创设情境，导入主题。师：今天老师要带大家去参观动物园，可是动物园太远了，我们一起开火车到动物园去好吗？2.学生在教师语言引导下发挥想象力，手搭着前面同学的肩，整齐有序地开火车，模仿火车汽笛声。要求：慢跑整齐有序组织：如（图二）教与学：1.我们的火车到达动物园啦，大5家听听，是什么动物在叫着欢分迎我们呀？看，那里有一群小钟青蛙，我们来模仿一下好吗？2.学生模仿听到看到的动物，边

3、模仿边前进。a)模仿青蛙b)模仿袋鼠c)模仿小兔子d)自由模仿要求：积极参与，模仿逼真。结构教学内容运动量组织与教学方法次数时间学习提高部分一、立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，与肩同宽。上体前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合做自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地，屈膝缓冲。重点：预摆动作、两脚起跳、两脚落地难点：保持身体平衡，上下肢配合协调图解：教与学：1.师：看了这么多的动物大家动脑筋想一想，什么动物最能跳呀？为什么呢？2.学生回答：青蛙，因为个头小还能跳得又高又远。3.师：那我们

4、今天就来学习小青蛙蹦蹦跳跳的本领好吗？4.教师出示立定跳远动作图解，讲解示范立定跳远。组织：（图三）155.学生认真听教师讲解，观察老分师示范，采用观察法与尝试法钟尝试立定跳远。组织：（图四）6.教师引导学生做下蹲摆手动作10次7.教师带领学生练习完整动作15次8.教师观察学生动作，巡回指导纠错9.学生再次练习15次10.师：跳着跳着前面出现了一条小河，大家有没有信心跳过这条小河？（学生回答：有！）11.学生进行小青蛙过河练习6次组织：结构教学内容学二、游戏——小青蛙捉害虫习游戏方法：将学生平均分成4组，小组长手拿提“害虫”（沙包，每组3个）站于

5、队伍右前方，听到教师哨声后，小组长将害高虫抛起，每组第一位学生学青蛙跳起将害虫抓住，把害虫放在组长旁边呼啦圈部内返回队伍末尾，第二位学生接着进行游戏。比赛依次进行，抓到一只害虫得分一分，由小组长累计积分，积分最多的为胜队。游戏规则：1.学青蛙的跳起的动作2.教师哨声响起才能开始下一轮运动量组织与教学方法次数时间（图五）12.学生展示“过河”技巧13.教师评价组织：3次10分钟（图六）教与学：1.师：跳着跳着来到了一片绿油油的草地上，大家抬头看看，有好多害虫在飞呀，还好我们向小青蛙学了本领，让我们来捉害虫好吗？（学生回答：好）2.教师讲解游戏方法

6、及规则，并示范3.学生尝试练习4.学生按游戏方法及规则进行游戏5.教师评价每组学生，表扬捉到最多害虫的小组要求：跳起时，手脚协调配合课的教学内容结构一、放松——自由舞蹈恢复与整理二、本课小结部分运动量组织与教学次数时间组织：如（图二）教与学：1.师：捉完害虫，一阵风吹来，哇，好新鲜的空气呀，让我们一起来跳个舞，感受一下4美丽的大自然吧。分2.学生在教师的带领下，伴着钟柔美的音乐，翩翩起舞。要求：动作柔和、放松组织：如（图二）教与学：21.教师提问立定跳远的动作分要领钟2.学生积极回答3.教师评价本次学生上课情况，以鼓励为主三、收拾器材，师生再见

7、场地器材预计运动负荷教后反思篮球场地、沙包12个、呼啦圈4个、录音机1台练习密度：35%-40%平均心率：120–130次/分钟