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时间：2021-05-19
《低盐低脂饮食指导.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、低盐低脂的饮食指导尊敬的先生/女士：我是您的责任护士，为了您的健康，达到更好的治疗效果，请您遵从低盐低脂饮食。您的点滴行为，都将为您的健康加分。份健康的低盐低脂食谱应包括那些呢？油、盐、糖•Be盐3〜5克/天油20〜30克/天鱼、肉、蛋•厂100g~200g奶及奶制品200g~300g蔬菜、水果300g~400g粮、豆低盐饮食,3-5克/天。大牙膏盖食盐=2克高碳水化合物：甜食、巧克力低胆固醇和不饱和脂肪酸的：海鱼、鸡肉、鸭肉、豆油、花生油富含膳食纤维：燕麦、玉米、豆类萝卜、西红柿、青菜、洋葱含盐高的食物：酱菜、榨菜、咸菜、皮蛋刺激性食物：辣椒、花椒、咖啡、烈性酒定时定量、少
2、量多餐、晚餐清淡、6-7分饱A祝您生活更有滋味，身体更加健康！
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