关于怎样练习口才.docx

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1、怎样练习口才好的领导需要有好的口才。因为领导需要对上司的工作汇报、方案建议、对下属的管理和指导都需要口才。开会、动员、鼓励、沟通都需要口才。怎样练习口才?下面我整理了口才训练技巧,供你阅读参考。口才训练技巧:多看多读多交流1.晨读每天早上晨读是很好锻炼口才的方法,清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音,也可以提升全天的精神状态。2.多沟通想要有口才,和别人沟通是必不可少的,所以你需要经常跟身边的人沟通,多多积累说话经验。3.多反思在跟人沟通的时候,自己去反思自己说话的表达方式,在逐步改进自己的表达方式,以及说话语气。4.敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才,那么

2、你需要跟更多的陌生人交流,跟陌生人聊天可以检查自己的胆量,以及自己不足,这样才可以改善。5.多学习在练习口才的过程中,一定要多跟口才好的朋友交流、学习,看看他们是如果说话的,是如何更有自信的。6.多看名人演讲看口才牛人说话,可以学习很多技巧,能反思出自己说话时的不足,及时更正、及时提升。7.多倾听很多人觉得锻炼口才,只要多说就可以了,但是如果你想有更多的听众,那么你要先学会倾听,知道大家喜欢听什么,了解大家更容易接受什么样的表达方式,这样才能更好的完善自己的表达。口才训练技巧:三种口才训练方法一、积极心态训练(20分)一定要最大声地说话,1自我暗示:每天清晨默念

3、10遍一定要最大胆地发言。一定要最流畅地演讲。一定行!今天一定是幸福快乐的一天!平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。10分)想象自己胜利。5分)2想象训练:至少5分钟想象自己在公众场所胜利的演讲。展示自己的手势及形态。5分)3至少5分钟在镜前学习微笑。二、口才锻炼(60分)一)每天至少10分钟深呼吸训练。10分)锻炼口才。50分)二)抓住一切机会讲话。1每天至少与5个人有意识地交流思想。10分)2每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。10分)3每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。10分)4每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。10分)5注意讲

4、话时的一些技巧。10分)深吸一口气,A讲话前。平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。声音大一点,B勇敢地讲出第一句话。速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。停下来有意识地深吸口气,C当发现紧张卡壳时。然后随着吐气讲出来自我抚慰:刚才怎么又紧张了没关系,D如果表示不好。继续平稳地讲同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。E紧张时。三、辅助锻炼(20分)培养自己积极心态,1每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍。学习一些技巧。4分)乐观面对生活,2每天放声大笑10次。放松情绪。4分)培养自信和观察能力

5、。4分)3训练接受他人的视线、目光。要笑得灿烂、笑得真诚,4培养微笑的习惯。锻炼亲和力。4分)每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结效果及不足,并确定下周的目标。4分5学会检讨。推荐阅读:幽默口才训练语句一快递提高的方法口才训练顺口溜40句口才训练的重要性卡耐基口才训练和交际简单易行的演讲口才训练方法人际交往口才训练顺口溜有哪些

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