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时间:2021-04-16
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1、几种常见儿童疾病的食疗方法介绍一、咳嗽咳嗽是小儿呼吸道疾病的的常见症状之一,现代医学的急慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外,饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,可用下述药膳辅助治疗。紫苏粥材料:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。做法:先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣,趁热服用。(1)风寒性咳嗽:葱白粥:材料:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,做法:加水适量煮粥,趁热饮用。四、腹泻宝宝消化系统功能不健全,临床上各种原因
2、均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。一旦发生腹泻,除了药物治疗,若能辅以食疗,疗效会更好。白扁豆瘦肉汤白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。原料:白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。制作:猪瘦肉洗净,用开水稍烫去血腥味,切成细末,然后放入锅内,加水适量,再加入白扁豆,用文火炖1小时,调味后即可食用。特点:豆烂肉香,可根据食者喜好进行调味,或咸或甜均可,喝汤
3、吃肉、豆。莲子饭焦粥莲子甘涩,可补脾止泻。《本草纲目》载莲子“除寒湿,止脾泻久痢。”莲子,主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等;饭焦有“运脾消食,止泄泻”的功用。主治小儿脾虚泄泻、久痢、面色萎黄、手足不温、便下不消化等症。疳积患儿也可选食此粥。原料:莲子50克(去芯),饭焦(锅巴)适量,白糖少许。制作:锅内加水,下入莲子,锅巴同煮至稀粥状,加适量白糖调味,即可食用。锅巴要焦黄,不可焦黑,否则不好吃。特点:软糯稠粘,微甜,清香。五、便秘由于宝宝肠道功能尚不完善,发生便秘时一般不宜用导泻剂治疗,以防引
4、发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数宝宝不予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。蜜奶芝麻羹蜂蜜味甘,性平,能补中润肺,润肠解毒,为良好的营养、滑润剂;芝麻味甘、性平,有补肝肾、益精血、润肠燥的作用;牛奶营养丰富,亦有益胃润燥的功效。三物同用,和胃养血,润肠通便,治疗婴儿久病体弱、肠燥便结功效甚佳。每早空腹服用为宜。原料:蜜糖15~30克,牛奶100~200克,芝麻10~20克。制作:先将芝麻洗净,晾干,用文火炸熟,研成细末,再将牛奶煮沸,冲入蜂蜜,最后将芝麻末放入调匀,即成。特点:软糯香甜,是幼儿
5、、儿童喜吃之品。红薯粥红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血,酒积热血,湿热黄疸,血热经乱,婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。原料:新鲜红薯250克,粳米60克,白糖适量。制作:将红薯(以红皮黄心者为好)洗净,连切成小块,加水与粳米同煮成稀粥,待粥成时,加入白糖适量,再煮沸两次即成。特点:薯甜、糖甜、粥甜,好吃,好消化。雪梨炖罗汉果川贝
6、此品润肺凉心,消痰降火,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。原料:雪梨500克,罗汉果、川贝母同放在小盆内,冰糖少许,蜂蜜20克,水约1000克。制作:1、雪梨去皮和核,切成小块;罗汉果洗净,剥去外壳;川贝母洗净。2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内,加入冰糖、蜂蜜和1000克水,拌匀,入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多,因有蜂蜜,而且冰糖要先砸成小块,以利掺和均匀。六、汗症:汗症是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗
7、淋漓。中医将白天无故汗出者称“自汗”;夜间睡眠出汗,醒后汗自止者称为“盗汗”。北芪龙眼羊肉汤羊肉味甘、性温,补血益气,温中暖肾,因含有丰富的蛋白质,有较好的滋补强壮作用;龙眼滋阴养血益心;北芪益气固表。三者同用,对体热易感冒、自汗冷患儿有辅助治疗作用。每日早晚1次,温热服用。原料:北芪15克,龙眼肉10克,羊肉100克。制作:1、羊肉洗净,切成块,用沸水稍烫。2、北芪、龙眼洗净,置锅内,加水适量,用旺火烧开,加入羊肉块,用文火炖至羊肉软烂,成浓稠汤汁。根据患儿喜爱,可加盐或糖,制成咸味或甜味汤,比白汤
8、好吃得多。特点:肉鲜汤稠,稍有草药味。小麦大枣粥浮小麦即小麦未成熟的颖果,以水淘之,浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等,性味甘凉,有止汗作用,用治疗自汗、盗汗,可免去患者过多损失津汁。糯米味甘,性微温,能补脾胃,益脾气。大枣益气和血,养心安神。三者合成此粥,可以起到固表敛汗,养胃健脾的功效。每日早晚1次温服。原料:浮小麦50克,大枣6枚,糯米60克。制作:将浮小麦、大枣、糯米分别洗净,去杂,放入锅内,加入适量水,先用旺火,再中火,后文火煮成粥。特
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