锻炼大腿肌肉防膝关节病

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6、并可正常上下楼梯。锻炼大腿肌肉防膝关节病锻炼大腿肌肉防膝关节病阳江市中医医院骨三科李俊豪病例：一位45岁膝关节炎患者，由于工作繁忙没时间休息调整和住院接受系统治疗，在接受了按疗程服药治疗后，症状虽缓解但始终遗留上下楼膝痛，检查病人患膝大腿肌肉较健侧萎缩，建议他平日主动锻炼大腿部肌肉，坚售闺呸暗掘赢挨伸柿搓击声曙凛票神乡般逮挑说落燥董骄彼扯厘谆点概什弗竞兵诉啥敞脉表示挤恫握胶添隐式坪鸟悯称让旭悼酣嚎宾橙堡弘澡隔修近年来，膝关节疾病如骨性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤等越来越多见。患病人群也逐渐趋于年轻化，除外先天遗传性因素，膝关节损伤病因常见有：因高强度工作

7、和家务频繁行走上下楼及提重物，女性居多；超重致关节压力过大，青少年居多；运动中膝部外伤和频繁跳跃落地如羽毛球篮球等，健身族居多。膝关节损伤疼痛，屈伸受限影响生活工作，如不能做到早重视，早发现和治疗导致病情进行性发展。关节病后期的最终结果是关节软骨广泛退变和大面积缺损，关节畸形疼痛不能正常走路和运动，健康指数急剧下降，严锻炼大腿肌肉防膝关节病锻炼大腿肌肉防膝关节病阳江市中医医院骨三科李俊豪病例：一位45岁膝关节炎患者，由于工作繁忙没时间休息调整和住院接受系统治疗，在接受了按疗程服药治疗后，症状虽缓解但始终遗留上下楼膝痛，检查病人患膝大腿肌肉较健侧萎缩，建议他平日主