自主发展取向的教师专业成长

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1、作业1要求：完成学习心得笔记。专题讲座学习心得笔记专题讲座名称自主发展取向的教师专业成长主要观点记录教师工作模式：自助——助人——自助。主要内容：一、教师面临的八大职业困惑1.职业特点：多应激、多矛盾、多冲突2.工作环境：单纯、闭塞、性别比例失调3.不公平感：升学率、简单量化4.缺乏成功感：职评受阻、晋升受阻5.超负荷工作：工作时间超过国家标准、班级学生人数超过标准、工作内容繁重、工作要求过高6.不被尊重、不被信任：过多的检查、督导7.消极心理：组织不够健康、人际环境恶劣8.教师群体的性格特点：自尊与自卑相交错的复杂、矛盾的人格；追求完美、知识分子清高的特点；不善交往与角色固着二、教师的自我

2、选择(学会自我选择)·乔普拉：无论你喜不喜欢，此刻正在发生的一切，都是你过去做出的选择的结果。选择，主导我们的命运！提升自我效能的六项选择：第一项：我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度。·“人”的启示。第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。·选择一种全新的心情吧，你会发现不良的环境，同样会让我们得到生命的享受。第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。·林肯：“每一个人的那张脸，在二十五岁以前都是父母亲给的，但二十五岁以后则是自己给的！“第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。·任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。

3、·明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票；明天是一张未到期的期票，充满着变数。我们只有握住今天，活在当下，人生才是最充实的！第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。·一个常常沉浸于胜利喜悦中的人，会降低挫折耐受力，小小的风浪就会将其淹没。三、教师的幸福准则1.七项职业准则第一项：积极主动·马太效应第二项：以始为终·目标意识·归零思维第三项：要事第一·紧急而重要的事情·不紧急而重要的事情·紧急而不重要的事情·不紧急也不重要的事情第四项：共赢思维·合作行为与团队意识第五项：知己知彼·乔哈里之窗第六项：统合综放·合作与学习第七项：超越自我·一个情怀，三种境界：心静→神定→灵慧2.两大自控模

4、式模式一：生理状态↔心理状态·动作创造心情快乐心情三部曲改变你的生理状态，就能改变你的心情！模式二：注意力-心态-行为-结果-命运-注意力·善于控制你的注意力，会产生任何你想要的心静或感受！如果你要想成功或幸福，那么现在就即刻做出选择，将你的注意力集中在你的生命中美好而积极进取的一面，集中在你想要达成的目标上!四、保持良好职业状态的生活秘诀1.保持生活简单2.学会热爱工作3.培养健康嗜好4.说话令人愉悦5.适时亲近自然6.懂得知足感恩汤老师说：一个合格的教师应该是一个浪漫主义和理想主义者，面对职业压力要学会自我调适，有效自助，学会选择，提升人生标准。案例式学习心得教师的工作模式就是一种自助—

5、—助人——自助的过程，在实际的教学中我深有感触。在苏教三年级上册的语文书中有一篇课文《蒲公英》，大意是写太阳公公嘱咐蒲公英的种子们不要去外表金灿灿的地方，也不要去银花朵朵的地方，告诫他们只有黑黝黝的泥土才是该去的地方。有两颗种子对太阳公公的嘱咐有不同的想法和做法，结果他们被干死、淹死，故事告诫人们做事不要被表面现象所迷惑，要实事求是，不要有不切实际的幻想。教参上说太阳公公是有经验的长辈的象征，课很快上完了，孩子们读了课文也就明白了，俗话说“不听老人言，吃亏在眼前”。可我自己却有些疑惑，这两颗种子，也没错呀，说起来，他们还是有向往、有追求的呢，教学效果虽然达到教参上的要求，但是我依然觉得应该让

6、他们有更深入的认识。后来做基础训练，有一题问“落到沙漠和湖泊里的蒲公英种子，怎样做就不会有那样的下场了”，课堂上跟孩子们一起讨论，就引导他们思考，这两颗种子也没错，他们敢于追求自己的理想，不仅仅听信他人的话，能够大胆实践，如果不亲自试一试，又怎能知道太阳公公说的对不对呢？而且，就算到了沙漠、湖泊，就一定是“不得好死”的下场吗？如果到了那里，怎么活下去呢？沙漠里也有有水的地方啊，湖泊也有岸呀，孩子们很兴奋的说“又能看到金灿灿的美丽沙漠，又能茁壮生长，真好呀！”“能看到波光粼粼的湖泊，还有鱼儿为伴，最好了”，原来，没有“死地”的不是嘛？只要你不放弃，就会有更精彩的人生！又说到“其实太阳公公就像我

7、们的老师、家长，告诉我们一定要好好学习，以后才能怎样有所成就，然而真的只有一直读书这一条路嘛？也许过个几年，有些同学会说，我真的学不下去了，我想去外面的世界闯一闯，那会怎样呢？”同学们争先恐后的回答“打工很累……”“很辛苦，工资很低，吃不好……”孩子们已经从长辈们那里了解了一些“生活写真”。“那面对这种情况，怎么办？”“再补课，重新上学……”“努力工作……”同学们的回答让我很惊喜。“重新上学就知道努力了嘛？”