幸福课心理学心得体会.doc

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1、幸福课心理学心得体会　　个人与幸福幸福心理学，有两个词语组成，一个是幸福，一个是心理学。我觉得这就是很有创意的幸福，，这告诉我们这门课不仅仅是心理学课，更是一门给予让我更好地感受幸福的课。下面小编给大家带来幸福课心理学心得体会，欢迎大家阅读。 　　幸福课心理学心得体会1幸福感是指令你感到持续愉悦的、稳定的幸福感觉，是指人们生活满意和高频率愉快、低频率的不愉快。只有“知足常乐”的心态，才能获得较高的幸福感。 　　谈屹到幸福，人们总是会自然窒而然地把幸福和金钱联系漂起来，认为金钱的多少决沫定着幸福的程度。大多人颜认为金钱可以满足人的各延种欲望，因此欲望获

2、得满循足时，人就会涌现出幸福苛的感受。当一个人穷的时涕候，能吃一顿美食或者拥屈有一件新衣服，都会涌现狗出幸福感，而当他有了钱刑，这两个要求轻易获得了缉满足，他就再也找不回那肯种幸福感了。 　　人的欲羊望是个无底洞，即使占有森了整个世界也无法得到满畔足，所以说金钱和幸福不延成正比，而且也有许多东神西是无价的，即使拥有再挞多的金钱也是买不到的。驭 　　再者，幸福是源于个滇人内心的感受，每个人对嗅幸福的定义不同。我觉得渣幸福感包括满意感、快乐蛛感和价值感。对我们已经珐拥有的感到满意，从而会讥获得快乐的感觉，继而可雷以感觉到自己存在的价值赢。我们每个人都拥有

3、幸福臼：例如拥有一个贴心的朋盐友是一种幸福，拥有一个敲和谐的家是一种幸福，拥玉有一个温柔的爱人是一种瘸幸福……也许我们不可以蜒在每个方面都有幸福，但目是在某一个方面我们一定潘是幸福的。只要我们把心骑放宽，对自己的那一点小遂小的幸福感到满足，我们壕一定会是快乐的。在我们芭被朋友，家人或是爱人需柯要的时候，我们会觉得自槽己是有价值的，是有意义枚的。 　　曾经有人提出幸琅福生活的八大原则：失去影学会忘记，得到不忘珍惜刹;有闲不如有钱，有钱更绰要有闲;小奖不如不奖，篷小罚不如不罚;好事分开屯分享，坏事一起忍受;好悦事力求变动，坏事力求静金止;好事尽量早说，坏

4、事犹尽量晚说;好事力求无择莹，坏事力求有择;小中之颊大，不如大中之小。生活帜在这个世界上，有人会觉童得上帝不公平，为什么会铱有人很富有而有人很贫穷婶，有人很美丽而有人很丑拷陋?可是上帝在关上一扇膳门的时候却为你开启一扇崇窗。所以上帝对每个人应矽该是公平的。有的人有钱像却不幸福，有的人贫穷却廓很幸福;有的人拥有美貌讯却不幸福，有的人虽然长聊得不是太美却活的很幸福斜。只要我们做到真诚待人诡，努力奋斗，有明确的目酵标，能与别人友好的相处茨，我们就会幸福美满。 　乓　最后祝愿所有的人都可浴以生活得幸福快乐，实现滑人生的价值。 　　幸福课悠心理学心得体会2这学

5、期赂有幸选修了哈佛幸福这门答课,看着这个名字觉得很翱新奇,也觉得很温暖.幸许福是什么呢，有人说是一毋种愉悦的心理，有人说是屿一餐美味的佳肴，有人说抨是一件垂涎很久的衣服，蚊也有人说幸福就是有一个剑人陪在你身边。幸福就是酮这样，不同的人有不同的脂理解，，不同的感受。 　寸　通过一个学期的学习，训虽然课程不是很多，但是允我还是学到了一些对我有时用的心理知识。让我了解担了到了一些有关幸福的因咬素，还有它们之间的关系忙;这些因素影响着我们的貉幸福。我通过这门课程的棵学习，让我对幸福有了新屿的看法，其实幸福很简单寻，幸福不需要拥有太多的撵金钱，只要我们去经营好

6、蛀我们的爱情，真诚地对待触我们拥有的友谊，珍惜我愧们的健康，爱护我们的家姻人;作为一名大学生，我犹们要学好我们的本领，将怔来为社会做贡献，这便是攻我们最大的幸福。 　　人避生不会总是一帆风顺，这怨条路上会有荆棘，会崎岖晃，会坎坷，总会有不如意或，但是我们还是要乐观的仲面对，风雨过后，彩虹依唤旧，也许阴雨连绵，但总骸会迎来阳光灿烂。作为即控将毕业踏上社会，走上工孙作岗位的我们来说，离开雾了学校这样的温室，或许垣会遇到我们从来没有遇到茧过的事情，但是只要我们议心怀希望，乐光向上，相亲信我们一定会解决困难，驰让我们的未来，有一个新克的开始，为我们的人生，呈

7、增添新的一笔。 　　幸福破课心理学心得体会3幸福仪心理学是一门非常实用、锣非常“接地气”的课程，务它颠覆了我对于传统心理膳学课程的认知，我原以为赵心理学的课程都是充满了浙弗洛伊德和一些奇怪的名宫字拗口的理论，没想到老辛师带来的是完全不同的心鼎理学。这门课在生活中方纺方面面都影响着我的方式耙和思想，带给了我意想不蹦到的效果，使我对幸福的眨理解更加深刻。 　　在讲演课过程中，老师会播放一妈些电视剧和电影的片段，方同时向我们讲解人物讲话坏的技巧和性格特点，其中猖有很多影视剧都是我曾经仑看过的，而老师的讲解和猖点评又使我对剧中的人物念加深了了解。印象最深刻淮

8、的就是孙红雷和姚晨饰演儒的《潜伏》，剧中，卧底幼余则成一步步取得站长的替信任，靠的就是老师讲过六的交往的技巧