蹲踞式跳远教学设计

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1、蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为宗旨，以促进学生身体、心理和社会适应三方面协调发展为核心，以恰到好处的教法、学法及组织形式为教学主线，来调动学生学习的积极性和主动性，打破传统教学中学生喜欢体育但不喜欢体育教学课的尴尬局面，让学生体验到学习的乐趣，主动健康地发展。实现快乐体育、成功体育的最终目标。二、教材分析跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动；跳远对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，因而在体

2、育教学中占有重要的地位。三、单元计划教学总体目标继续学习蹲踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地的动作发展身体的灵敏素质、速度素质，提高学生跳跃能力培养勇敢顽强的精神和克服困难的勇气增加自信。课次任务和要求教法措施一1、练习花样跳绳，锻炼跳跃能力2、尝试练习，跑几步，一脚起跳，双脚落地。3、学会自然、轻松、逐渐加速的助跑，用有力腿起跳，起跳腿全脚掌迅速着地，腾空时保持平衡至最高点时身体成蹲踞姿势，将落地时，两小腿前伸，两臂后摆。1、教师组织学生花样跳绳锻炼跳跃能力。2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演

3、4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习二1、继续练习蹲踞式跳远助跑踏跳相结合的动作，腾空动作技术合理2、合作探究，改进技术能在相互帮助中不断改进动作并连贯协调有力。3、学习完整动作，注意各部分要求。1、教师组织学生常规训练。2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演引导4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、组织学生放松，调节身心。三1、继续练习蹲踞式跳远的助跑、踏跳相结合动作，助跑轻松、自然。2、助跑、踏跳、腾空结合紧密、动作连贯，注意身体的的平衡。3、练习完整动作，

4、注意踏跳有力、准确，最后几步助跑快速以获得最大的初速度和腾空角度，保持身体的平衡1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师评价引导/学生分组讨论4、教师指导/学生练习5、教师组织评价/学生表演、评价6、教师指导/学生自主练习、自我评价四1、练习蹲踞式跳远的完整动作，按动作要求完成。2、讲解、强调助跑点的方法，3、成果展示增强自信 1、教师指导学生认真做好准备活动。2、教师指导/学生练习3、进行小组PK赛激发学生的练习热情4、教师评价/学生自我练习、自我评价5、教师总结评价/学生记忆思考

5、四、教学目标1.通过学习让学生掌握蹲踞式跳远的技术动作要领理解安全的重要性。2.通过本周课的学习，可以使学生提高下肢力量。3.培养学生团结协作，积极进取和终身体育的优良品质。五、教学重点、难点1.教学重点：空中动作2.教学难点：腾空角度与高度六、教法与学法本周课在教法与学法的运用上通过灵活分组、合作探究等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。七、教学过程第一课时：引导激发学生的学习兴趣阶段1、

6、花样跳绳。短绳与各种风格的跳跃动作的协调配合加上令人兴奋的DJ音乐，动作欢快活泼、俏皮洒脱，学生非常喜欢而且乐此不疲，锻炼跳跃能力的同时也达到了热身的目的，而短绳也是基本部分主教材学习的辅助器材。2、困难设置。当我们在遭遇小河沟的时候，我们是怎么找到解决的问题方法呢？分组尝试3、各组集中展示找到的方法引出---------蹲踞式跳远4、尝试练习，要求跑几步，一脚起跳，双脚落地5、先尝试窄处。6、教师讲解蹲踞式跳远动作要领。7、再根据自己的水平，选择自己能突破的场地。8、看学生水平，若可以就设置一定的高度9、展示，点评.

7、第二课时：保持学生的学习兴趣、学习与提高阶段一、游戏活动，活跃情绪教师活动：1、组织学生常规训练。2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布。二、合作探究，改进技术重点：能在相互帮助中不断改进动作并连贯协调有力。教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。学生活动：1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。2、合理地利用场地器材进行辅助练习改

8、进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。组织：分组练习三、展示、评价、放松教师活动：1、提出评价要求，组织学生小组评比。2、引导学生交流评价。3、组织学生放松，调节身心。学生活动：1、每小组选出2名学生参加评比。2、根据评价标准，合理地对展示