高职学生人际交往障碍分析及自我调适论文

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1、高职学生人际交往障碍分析及自我调适论文摘要：当前，高职学生因人际交往产生的心理问题日益普遍。本文对高职学生的人际交往障碍进行了原因分析，论述了高职学生对人际交往障碍进行自我调适的方法，以期帮助高职学生改善人际关系状况，在校园生摘要：当前，高职学生因人际交往产生的心理问题日益普遍。本文对高职学生的人际交往障碍进行了原因分析，论述了高职学生对人际交往障碍进行自我调适的方法，以期帮助高职学生改善人际关系状况，在校园生活中与人和谐相处。关键词：高职学生；人际交往障碍；自我调适高职学生人际交往障碍（一）高职学生人际交往状况调查目

2、前，职业院校大多开展新生心理普查，普查的方法不一。SCL-90是国内外常用的心理健康测查工具，它由10个因子组成，涉及多方面的心理健康问题，能较为全面地反映被测对象的心理健康状况。2007、2008年，某高职院校采用SCL-90对新生进行了心理普查，测查结果见表1、表2。根据全院2007级新生平均分的高低对9个因子进行排序，依次为:强迫、人际敏感、抑郁、偏执、敌对、焦虑、精神病性、躯体化、恐怖。根据全院2008级新生平均分的高低对9个因子进行排序，依次为:强迫、人际敏感、抑郁、敌对、偏执、焦虑、精神病性、恐怖、躯体化。

3、结果表明，“人际敏感”在新生心理问题的排序中均居第二。“人际敏感”主要指在人际交往中的自卑感、心神不安、明显不自在，以及人际交流中的自我意识问题，消极的期待亦是这方面症状的典型原因。由此看出，高职学生因交往产生的心理困扰已成为普遍问题。（二）高职学生人际交往障碍的具体表现据某职业院校心理健康指导中心的统计，每年接待的来访学生中，30%以上是因为校园生活中人际交往带来困扰，具体表现为：（1）自我封闭，没有朋友；（2）害怕独处；（3）对异性有很强的防范心理，无法与异性正常交往；（4）争强好胜，不能与人建立良好的人际关系；（

4、5）自我保护意识较强，不愿坦诚相待；（6）有交往愿望，苦于不知怎么做，等等。高职学生人际交往障碍分析一般来讲，大学生对人际关系的认识往往带有浓厚的情绪倾向。积极的情绪情感容易形成良好的人际关系，消极的情绪情感阻碍良好人际关系的形成。因此，人际关系中的认知、情感决定着交往行为，交往障碍也由此产生。（一）认知偏差导致交往障碍在现实生活中，人的认知往往存在一定的偏差。对大学生来讲，由于受自身成长环境、家庭背景、个人生活经历等因素的影响，往往不能用发展的、全面的眼光看待周围的人和事，常以偏概全、以点代面、全盘否定；对他人抱有成

5、见，总以为他人对自己怀有敌意，甚至觉得对方的一举一动都带有挑衅色彩。这些认知上的偏差，影响了学生对交往对象的正确判断，导致了交往障碍。（二）情绪不良导致交往障碍情绪在人际交往中拥有广泛的社会功能。通常，自卑和自负是大学生交往障碍中最为常见的情绪因素，是情绪情感中两个极端的表现形态。大学生的自负情感多缘于片面的自我认识、自身生活经历的一帆风顺以及过分娇宠的家庭教育。在交往中，往往表现为主动进攻的倾向，喜好出头露面，不管在何种场合都无视一切，造成人际关系不良。在高职院校中有自卑感的学生较为普遍，多为贫困、学业与就业压力以及

6、成长中的挫败经历造成其过度自卑、过低估价了自己的能力和品格。有自卑感的学生，往往缺乏交往的主动性，想与人交往又怕与人交往，想发表自己的见解又不敢发表自己的见解，总担心别人看不起自己。心理学家柯里说：“在人们的心理中，自尊或自卑的自我评价意识有很大作用。如果一个人看不到自己的价值，只看到自己的不足，就会丧失信心，产生厌恶自己并否定自己的自卑感，这样的人就不可能有朝气，而且缺乏积极性；如果一个人只看到自己比别人好，就容易产生盲目乐观情绪，自我欣赏，自以为是，因而也就处理不好人际关系。”（三）性格缺陷导致交往障碍性格因素对人

7、际关系同样具有重要影响。一般来讲，由性格导致的交往障碍是一种由交往双方的个性倾向（需要、兴趣、动机、理想、信念）和个性心理特征（气质、性格、能力）的差异而引起的障碍。由于人的个性比较稳固，且具有习惯化的特点，因此由个性心理特征引起的障碍较之其他障碍更难消除。在交往中，性格缺陷也是大学生交往障碍的重要因素，如性格过于孤僻、内向、封闭；心胸狭窄，过于斤斤计较、苛求于人；自私自利；急躁冲动、报复心强；娇生惯养且感情脆弱；过于依赖他人，一味从众，等等。高职学生人际交往障碍的自我调适为建立良好的人际关系，与他人能够和谐相处，高职

8、学生必须把握好人际交往的基本原则：真诚、尊重、平等、包容、互惠互利，同时还需要学习人际交往的艺术，学会自我调适，避免交往障碍，维持并深化良好的交往关系。（一）认知的艺术：知己亦知彼人际交往能否顺利，与交往者的态度、行为直接相关，而人的态度和行为具有选择性，正确的态度和行为必定是建立在对自己、交往对象及交往情境正确认识的基础之上。如