想怀孕不能太心急

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时间:2018-07-11

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1、想怀孕不能太心急,精神不能太紧张,有些事想的太多反而事与愿违.要孩子顺其自然的好.计算好排卵期,排卵期的计算是:下次月经前的第十四天,向前五天向后四天.这十天就是排卵期了.在排卵期里同房怀孕的机会大.再就是你可以去买些排卵试条测试什么时候排卵,把握好排卵期,才能怀孕.排卵试纸在药店有卖的,2元钱一个.在月经后的第三天开始测.按说明操作就行.相信不长时间你就会怀孕的.祝你好孕.怀孕前丈夫需要注意什么大量的事实已经证实,父亲与胎儿的健康情况有关,因为胎儿有1/2的基因来自父亲。这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。那么怀孕前丈夫要注意哪些

2、问题呢?(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。(2)肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物,如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。一般说来,在脂肪组织中沉积的环境污染物,对人的毒害作用较小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢,而蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入

3、人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。(3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气

4、暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。2.怀孕前如何调理体质在过去几年当中,有许多受到良好教育的妇女,常在门诊中特来请教「孕前如何调理」的问题,他们希望尽量使自己更健康,希望能生出健康又快乐的宝宝。世界各国有成千的动物实验证明,受孕以前父母的健康是决定宝宝强弱和幸福的重要因素。古人有言:「肚子里一天胜过肚外一个月。」在重视传宗接代的中国传统医学中,早就建立很好的孕前养生观。以中医的观点来看,孕前调理分为「身」、「心」两方面,而且父母同样重要,因为生孩子不单只是妈妈的事。中

5、医所强调的是「致中和」,五脏六腑要协调阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。五脏指的是:肝、心、脾、肺、肾,各主掌人体的内分泌系统、呼吸系统、生殖系统,指有形的脏器之器质性疾病,及无形的功能性疾病。中医更提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异(紧张、工作疲劳易怀女儿,反之为男)。受孕后也会因「外象内感」而影响胎儿心理发育。您一定会好奇地问我:「孕前调理应在何时开始?」一般自觉健康状况良好者,可在预定怀孕前3-4个月开始调理;若自觉健康状况不理想者,则当有半年至一年的调理期较为理想。最好在调理前请中医师就您的体质作好分析,并作饮食建议

6、,因为这是因人而异,而中医最重视「辨症论治」。除此之外,您自己应该做的有以下几点:二.摄取营养良好的饮食美国、英国的医学都有研究指出,孕妇拥有良好的饮食容易生出健康的婴儿,而且妊娠时发生合并症(如恶心、呕吐、小产)是不良饮食妇女的1/3。所谓良好饮食是指:不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化,奇怪或少见的及大量加工的食物不可吃;更不可暴饮暴食。2.生活尽量规律化起床、睡觉、运动、上班、工作,最好做规则而有内容的安排。这样的生活容易使心情平静,会增加受孕机率,及养出脾气好、风度从容的孩子。3.充足的

7、睡眠休息是为了走更长远的路,充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异,总以睡到自然醒,而且醒后不觉得累为充足。4.愉快的心情您相信吗?古书中在不孕的病因中有一条妒妇不孕、一条肝郁不孕。您都不快乐,他(她)怎幺会愿意降生在您身上呢?至于如何「养心」可是一门大学问,书本、医师、好友、家人对情绪开导、成长都应有帮助。5.多吃鱼虾、山药多吃鱼虾、山药可增加受孕机率,有补肾、调先天精气之作用。三.孕期性生活怀孕的女人最美丽!而且怀孕时期的性经验会让准爸妈一生难忘。但是准爸妈在享受鱼水之欢时,仍然会担心影响到胎儿的安全,所以,准爸妈在孕期做

8、爱做的事时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势。那么该采取什么样的体位才能既安全又尽兴呢?爱要这么做-孕期性爱安全体位1.准妈妈在上:怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会

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