舞动青春广播操教案

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时间:2018-07-14

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1、第三套广播操舞动青春教案一任课老师:陈永叶班级人数时间教学内容学习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动教学目标1、认知目标:了解第三套广播操——舞动青春的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。2、技能目标:通过学习与练习,掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽

2、强的心理品质教学重点各节动作路线,动作方法,动作节奏教学难点上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制。教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1.体育委员整队,检查人数,向老师报告2.师生问好3.宣布本节课的教学内容与要求4.检查着装,安排见习生。组织×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--学生○○—体委▲▲--教师教法:1、声音宏亮2、精神饱满3、注重仪表4、语言亲切要求:快、静、齐准备部分1、慢跑两圈组织:绕田径场

3、慢跑两圈(400m*2)。192、徒手操①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。立正:两脚跟靠拢并立,两脚尖向外分开约一脚之长;两腿站直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指接于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颚微收,两眼向前平视。看齐:基准学生不动,其余学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻同学腮部,并通视全线,后列人员对正,看齐。看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上,要立即以碎步调整。要求:体委带领,精神饱满,

4、队伍整齐,组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲要求:认真练习,动作规范。组织:四列横队听口令练习教法:1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。2、教师用口令指挥学生进行练习。要求:认真听教师讲解动作要领及要求,集中注意力练习。基本部分一、预备节动作要领:预备姿势——直立。第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举(掌心向前)3-4两臂头上交叉两次(左手在前)5-8左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成直立。示图:第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立,同时左臂侧举、右臂胸前平屈3-头左转90度4-头还原5-8左脚收回,同

5、时两臂经上向右绕至体侧,还原成直立示图:组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。难点及易犯错误:1两臂头上交叉后衔接踏步。2手臂上举和绕环时,动作不舒展、幅度小。19第三个八拍同第一个八拍,但方向相反第四个八拍同第二个八拍,但方向相反二、伸展运动动作要领:预备姿势——直立。第一个八拍1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4还原成直立

6、5-右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6-还原成直立7-左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝、左臂经侧举(眼看左手)8-还原成直立示图:第二个八拍1-2左脚向侧一步,同时两臂胸前平屈3-4两臂侧上举,稍抬头5-7两臂经体前交叉向外绕环至体侧8-还原成直立示图:第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍三、扩胸运动动作要领:预备姿势——直立。第一个八拍1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂前举(两手重叠,左手在上)3-4还原成直立应对策略:1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。2、练习动作前,先做几

7、节肩胸部位的伸拉练习。组织:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学:1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求:1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。难点及易犯错误:1、手臂上举、侧平举位置的控制。2、侧平步时身体重心的控制。应对策略:分别进行上肢动作和下肢动作练习,多次重复,体会手臂控制和重心控制组织:四列横队成体操队形散开×××××××××××××××××××××195-右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举6-右脚收回成

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