巷道中心小学舞蹈队训练计划

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1、巷道中心小学舞蹈队2011——2012学年第二学期训练计划（短期）周次训练内容指导教师一成立舞蹈小组徐迎春李秀娟二碎步练习，勾蹦脚练习徐迎春李秀娟三成品舞蹈排练徐迎春李秀娟四跑跳步，脚位练习，成品舞蹈排练徐迎春李秀娟五扶把练习蒙古舞蹈组合徐迎春李秀娟六地面练习中间练习徐迎春李秀娟七蒙古舞蹈组合徐迎春李秀娟八后踢步练习手位练习徐迎春李秀娟九健美操练习徐迎春李秀娟十地面联系健美操练习徐迎春李秀娟十一转头，压腿练习健美操练习徐迎春李秀娟十二压腿练习健美操练习徐迎春李秀娟十三前后点地走练习后弯腰练习徐迎春李秀娟十四藏族舞蹈基本动作练习徐迎春李秀娟十五藏族舞蹈基本动作练习

2、徐迎春李秀娟十六藏族舞蹈基本动作练习徐迎春李秀娟十七《在那草地上》舞蹈排练徐迎春李秀娟十八《在那草地上》舞蹈排练徐迎春李秀娟十九《在那草地上》舞蹈排练徐迎春李秀娟二十《在那草地上》舞蹈排练徐迎春李秀娟巷道中心小学舞蹈队2012年训练计划（中期）月份训练内容备注一脚背和膝盖的训练成品舞蹈练习《数鸭子》二节奏和方位的训练成品舞蹈练习《数鸭子》三手的姿势训练成品舞蹈练习《数鸭子》四点转成品舞蹈练习《春韵》五直立和半蹲训练成品舞蹈练习《春韵》六下腰游戏成品舞蹈练习《春韵》七控制成品舞蹈练习《春韵》八平转成品舞蹈练习《春韵》九民族舞蹈基本动作训练及排练成品舞蹈《草原情》十

3、民族舞蹈基本动作训练及排练成品舞蹈《草原情》十一民族舞蹈基本动作训练及排练成品舞蹈《草原情》十二民族舞蹈基本动作训练及排练成品舞蹈《草原情》巷道中心小学舞蹈队2011——2013年训练计划（长期）月份训练内容备注2011年成品舞蹈《草原赞歌》成品舞蹈《少儿健美操》成品舞蹈《东边的草地上》成品舞蹈《上学堂》成品舞蹈《我爱洗澡》2012年成品舞蹈《数鸭子》成品舞蹈《春韵》成品舞蹈《草原情》成品舞蹈《螃蟹调》成品舞蹈《少儿健美操》成品舞蹈《少儿健美操》2013年成品舞蹈《花裙子飘起来》成品舞蹈《快乐的一天》成品舞蹈《舞动敦煌》成品舞蹈《我们建起了新学校》成品舞蹈《少儿

4、健美操》成品舞蹈《少儿健美操》