小学体育教案四年级下册教案　全册

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1、体育教案四年级(下)　105四年级体育课教案(下)第1课教学内容室内引导课教学目标1、让学生了解本学期教学内容和课堂常规2、介绍本学期将举行的体育活动、比赛3、引导学生从小培养自主学习、自觉锻炼的习惯教学重点教学难点重点：强调课堂常规难点：在今后的课堂中认真地遵守课堂常规教学过程一、师生问好，二、点名报数三、总结上学期体育考试成绩，表扬成绩好的，鼓励成绩不理想的四、本学期的教学内容和常规（一）教学内容1、50米跑，接力棒交接练习2、小足球3、五禽戏4、技巧：分腿腾越5、跨越式跳高6、达标项目7、垒

2、球（二）课堂常规1、列队2、眼保健操3、请假制度4、见习生安排5、课堂纪律五、达标项目的练习目标1、抓住易练习的项目，攻克难的项目2、倡导“一帮一”主动督促，帮助差的同学六、介绍本学期举行的活动和比赛七、体育卫生保健常识1、春季病菌较多，运动后不喝生水，冷水2、防病毒性感冒，及时加减衣服3、视力保护八、树立正确的健康观1、远离法轮功2、养成积极进取的健康观——生命在于运动九、激励学生在新的一学期全面发展，身体健康。场地：教室器材：无教后随感：四年级体育课教案(下)105第2课教学内容1000—12

3、00米自然地形跑教学目标1、学习正确的呼吸方法2、适应各种地形跑，跑得轻松、协调3、培养有氧耐力，提高跑的认识4、锻炼坚强的意志，遵守游戏规则教学重点教学难点重点：跑得轻松、协调、呼吸均匀难点：跑得轻松、协调、呼吸均匀教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生。4、慢跑一圈5、准备操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）跳跃运动（8）各关节活动二、基本部分（一）自然

4、地形跑1、原地摆臂练习要求：以肩以轴，屈肘前后摆动，抱空心拳，前不露肘，后不露手，前倾上体师：讲解、示范、口令指挥，击掌控制节奏生：集体练习，按节奏练习2、原地高抬腿练习要求：上体稍前倾，大腿抬平，手臂摆动有力，前脚掌蹬地、大腿蹬直师：击掌，及时纠错，示范动作生：集体练习3、师讲解长跑时应注意呼吸均匀，与动作协调、配合4、自然地形跑要求：师示范、讲解障碍物的特点和跨越方法，组长带队生：分男、女两组进行，速度中慢3`2`3`15`1`4×81-22-31-2小小中大小1055、放松、调整（二）游戏：

5、跑过危险区规则：如图××××××××○○○○○○○○○○××××××××场地两边分别有5人作为阻击手，以沙袋为炮弹，○队员必须在中间快速冲过，×队员手里有一只沙包向○发射，击中○为俘虏，冲过为胜要求：（1）、狙击手只能击腰部以下（2）俘虏被罚下场（3）○在正前方时×队员方可投击三、结束部分1、放松练习：放松上肢与上肢，揉搓、敲击2、师小结本课学习情况3、归还器材，师生再见10`3`1-24×8大小场地：操场器材：沙包20只预计练习密度28%-30%预计平均心率110-120教后随感：学生对自然地形

6、跑的障碍物很感兴趣，女生由不敢跳到争着跳，可以说情景教学还是有道理的四年级体育课教案(下)第3课教学内容投垒球仰卧起坐测试105教学目标1、学习垒球助跑的交叉步动作2、多数同学学会鞭打动作3、培养协调能力，发展上肢力量4、完成第一次测试教学重点教学难点重点：持球助跑，到投掷线标志处，持球手臂向后引伸难点：持球手臂向后引伸教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、慢跑一圈5、准备操（1）头部运动（2）肩部运动（3）

7、振臂运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动二、基本部分：（一）复习原地侧向投垒球1、师讲解示范动作2、提问：正确的握球方法？“鞭打”动作？3、示范、讲解鞭打动作（二）学习交叉步1、师示范、讲解交叉步概念、作用2、学生练习、模仿要求：身体侧向，右脚交叉于左脚前，迅速落地，左脚滑向前主动撑地1、徒手动作：助跑几步，做交叉步停好2、有球练习：××××××××××××××相距45米××要求：（1）、一切行动听从指挥，哨声响投球，球全落地捡球（2）、有助跑，有交叉步3`5`5`10`4×82-33-

8、44-5小小小中小105（3）一组投完，排到后排（二）、测试仰卧起坐1、为迎接达示测验，做好平时测验工作2、建立“差生”的成绩档案3、“一帮一”，一个宿舍的同学结成对4、每人两次机会，取最好成绩三、结束部分1、放松练习：敲打腹部，深呼吸，放松手臂2、、师小结本课学习情况3、布置作业：立定跳远仰卧起坐5、归还器材6、师生再见8`2`24×8大小场地：操场器材：垒球42只预计练习密度30%预计平均心率100-110教后随感：侧向滑步投垒球对大多数同学来说是个难点，主要是动作僵硬，不会衔