公务人员专书阅读心得

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1、《老年之書》閱讀心得壹、前言一、選讀動機（一）探索老化的目的與意義老年是生命的課題之一，老去是生活在時間中必然的結果，而依照經建會的推估，台灣老年人口比率將於2025年上升到20%以上，達聯合國定義的「超高齡社會」，面對每5人就有1人是老人的未來，老年議題已成為公共課題，而對個人而言，老化更是人生整體的一部分。儘管科學的研究與醫療生技，改寫人類生命的生物可能性，若是我們無法安然面對時間的流逝，可能會對老年恐懼不已，並懷有模糊的焦慮與意義的失落感。我們不禁想問，老年階段是美好的嗎？養大小孩或退休後，人還有事情可做嗎？靈性成長的

2、道路為何？老年生活是積極的、有目的的、有意義感的，抑或是孤獨的、寂寞的、失敗的？我覺得這些問題都沒有一個標準答案或者答案很模糊。不過我和大部分的老人一樣，都期待自己的老年生活，就像是國內那群平均八十五歲摩托車的不老騎士一樣，有做夢的勇氣，能夠騎車環島圓夢（註1）。因為年齡並不重要，重要的是面對人生的諸般現實，能在內心裏鼓起勇氣加以面對。翻開這本《老年之書》，它似乎對”老年”深有見地，11應能擴大老年意義與目的的個人追尋，遂引發我的閱讀動機，希望藉由本書的閱讀，一窺老年箇中意涵，勾勒出個人耳目一新的人生地圖。（二）學習如何入老

3、論語子曰「四十不惑，五十而知天命」，但是對現在的我而言，「四十」是一人生的重要關卡，人生過了前半段，回顧以往，思索未來，仍然無法得知生從何而來，死從何而去，每日汲汲營營，肩負著各種角色、義務與責任，處處都是困惑與不安，遑論「五十而知天命」。尤其現代化的社會，「新」勝於「舊」，「年輕」勝於「年老」的偏見，更造成我們對老年的逃避心態。然而「老年」是生命中必然的結果，無論如何抗拒，它仍是我們中間的一員，一味強調青春年華的美好，老是熱戀過去，只會抑制人們在晚年的靈性成長與心理成長，心裏也必定充滿著對死亡的恐懼。因此，我們應該帶著安身

4、立命的態度，正視年老，學習如何入老，探索老年的歡樂、苦痛和神秘，獲得有關對於老年生活、目的及意義感的啟發，才能不斷地追求自我的了解與成長，那麼選讀本書不再是因為人一定會老，而是早已變老，更要及早學習入老。二、本書基本架構本書總頁數592頁，是本相當有份量的書籍，在涵蓋的文類上甚11為廣泛，有小說、詩歌、回憶錄、散文、兒童故事，有哲學家、歷史學家和心理學家的反思，有非洲與日本的傳說，有聖經和古蘭經的片段，也有科學和醫學的字句、段落。而書中文選傳達出老年生活與經驗過程的複雜性，有歡樂、恐懼、苦痛，也帶著愛與慈悲、謙卑與自知，因此

5、每篇文章作者對年老的體會與描述都是不同的，這也呈現出老年經驗的多樣面貌，以及個人主觀經驗的異同。在時間的長度上，本書內容可上溯到西元前二千六百多年前黃帝內經，西元四、五百年前的羅馬、中東、印度薄伽梵歌等古文明留下來的經典文學、詩歌、文論，下可至20世紀各領域如文學、心理、社會、醫學等重要的表性人物如榮格、弗洛依德、赫塞、愛默生、馬奎斯、谷崎潤一郎、孔子等大文豪，大思想家的文字。在空間的廣度上，從東半球、西半球、南半球、北半球重要的人類遺產經典均涵括在內。《老年之書》係由曾獲普立茲獎提名的湯瑪斯．科爾（ThomasR.Cole

6、）與瑪麗．溫克爾（MaryG.Winkler）所共同編選完成，為顯示本書編選的權威性，特以牛津版老年之書名之。本書架構分為七章，以「階段/旅程」、「變遷/變形」、「孤獨/寂寞」、「工作」、「愛神/死神」、「身體/精神」、「記憶」等面向，編選了與主題切合的各類作品。該出版社於書末附加說明，本書英文版原共有九章，由於篇幅過多，刪除其中二章，即第三章之＜世代＞（Generations11）與第七章之＜歡慶與哀嘆＞(Celebration/Lamen），因此對於這兩章議題有興趣的讀者，或許可以尋找原文書，深入品味一番。貳、本書重點歸

7、納本書共分七章，第一章的主題「階段」、「旅程」，把人生看成一個整體，是一種看待時間意義的方法。本章大體又分為五個單元，每個單元都對該主題都有不同的闡述，有些說明人生是段旅程，從人的中期移向晚期的意象，就像是搭上末班車，行向天國之路，如同「人生晚年所通向的不是船難，而是歸港」。有些篇章則是呈現人生階段的看法，如中國孔子《論語》說：「吾十有五而志於學，三時而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不踰距。」；另也有從醫學的思考角度探討人生階段，如《黃帝內經》說明養生之道在於根據節氣變化而謹慎躲避，在思想上要安閒

8、清靜，不貪不求。最後以凱瑟琳∙雷恩（KathleenRaine）和惠特曼(WaltWhitman)的詩傳達老年的寬廣與感恩。第二章的主題「變遷/變形」，主要探討人在時間中無可避免的變化，非人類努力所能抵抗，老化雖是生理的改變，也是心靈邁向成熟、自我實現的表徵。《西藏生死書》說「有生必有死，