浅谈中医自然疗法与健康美

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1、浅谈中医自然疗法与健康美本学期选修了中医自然疗法与健康美之后，对中医的针灸有了点了解，也学到了一些以前不知道的知识。针灸学是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。其主要内容包括经络、腧穴、刺法灸法及针灸治疗。针灸治疗具有适应症广、疗效显著、应用方便、经济安全等优点，普遍为人们所接受。中国是针灸医学的发祥地，针灸的发展可以用三本书来进行概括与总结，《黄帝内经》是其第一次大总结，《针灸甲乙经》是其第二次大总结，此书也是现存最早的针灸学专著，《针灸大成》是其第三次大总结。经过三

2、次大总结，这些文献汇编了历代诸家学术观点、实践经验，现如今针灸学日益完善，近年来国外也兴起了针灸热。虽然是校选课，但我们也得认真学习，勤于实践，熟悉一些关于针灸的知识。老师首先给我们讲的是经络系统的组成，其中经脉包括十二经脉，奇经八脉，以及附属于十二经脉的十二经别，十二筋经，十二皮部；络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。十二经脉是经络系统的主体其分布具有一定的规律。十二经脉左右对称的分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。其属络表里关系与脏腑器官联络也是很重要的一块知识点，对于这部分的掌握有助于后面分经学习的理解

3、。手太阴肺经——属肺、络大肠、还循胃口——喉咙。手阳明大肠经——属大肠、络肺——入下齿中、夹口、鼻。足阳明胃经——属胃络脾——起于鼻入上齿，还口夹唇，循喉咙。足太阴脾经——属脾，络胃，流注心中——挟咽，连舌本，散舌下手少阴心经——属心，络小肠，上肺——挟咽，系目手太阳小肠经——属小肠，络心，抵胃——循咽，至目内外眦，入耳中，抵鼻足太阳膀胱经——属膀胱，络肾——起于目内眦，至耳上角，入络脑足少阴肾经——属肾，络膀胱，上贯肝——循喉咙，挟舌本入肺中，络心手厥阴心包经——属心包，络三焦手少阳三焦经——属三焦，络心包——

4、系耳后，出耳上角，入耳，至目锐眦足少阳胆经——属胆，络肝——起于目锐眦，下耳后，入耳中，出耳前足厥阴肝经——属肝，络胆，挟胃，注肺——过阴器，连目系，环唇内除此之外，十二经脉循行走向也有一定规律，其循行走向总规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。其交接规律是：①相表里的阴经与阳经在手足末端交接。。②同名的阳经与阳经在头面部交接。③相互衔接的阴经与阴经在胸中交接。奇经八脉，也是比较重要的经脉，它指别道奇行的经脉，有督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉共八

5、条，故称奇经八脉。奇经八脉不直接隶属于十二脏腑，也无表里配偶关系，但与奇恒之腑联系密切。奇经八脉的主要作用体现在两方面：其一，沟通了十二经脉之间的联系，将部位相近、功能相似的经脉联系起来，起到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用；其二，对十二经脉气血有着蓄积和渗灌的调节作用十五络脉、十二经别、十二筋经、十二皮部这几部分的内容较少，在了解了这些基本框架知识内容之后，还理解了其作用及临床运用。经络的主要作用有联络脏腑、沟通内外，运行气血、营养全身，抗御病邪、保卫机体。临床应用主要体现在说明病理变化、指导辨证归经、指导针灸

6、治疗这三方面。腧穴这部分内容是本课程最主要也最重要的部分，主要包括十四经穴、奇穴、阿是穴。其主治特点主要表现在近治、远治、和特殊作用三方面，腧穴的主治有分经主治和分部主治两大规律，大体上，四肢部经穴以分经主治为主，头身部经穴以分部主治为主。另外得特别强调一部分内容就是特定穴，包括分布在四肢肘膝以下的五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴；分布在胸腹、背腰部的背俞穴、募穴；分布在四肢躯干部的八会穴、经脉交会穴等十类穴。在各论部分的学习中得注意其特殊治疗效果其中还进行了实践课。初次接触针灸，感觉很陌生，也不敢刺

7、下去。但后来也有了点兴趣针灸学是以中医理论为指导，研究经络，腧穴及刺灸方法，探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科，它是中医学的重要组成部分，主要内容包括经络，腧穴，刺法灸法及针灸治疗。针灸疗法具有适应症广，疗效显著，应用方便，经济安全等优点，普遍为人们所接受，已经成为许多国家医疗手段的组成部分，不仅这些，针灸也比较容易学习，便于推广。以前一直认为，针灸就仅仅是针刺，后来学习了针灸学这门学科，才发现针灸不仅仅是针刺，还包括艾灸。艾灸就是将艾叶制成艾绒，艾条，艾柱后，将其点燃，来熏烤身体一定部位，即腧穴，产生温热的刺激

8、，来达到防治疾病的目的。这是以前所未接触过的。针灸学的发展史也是十分漫长的。单从针具的材质来说便有从石针，骨针，竹针，陶针，铜针，铁针，银针，金针，合金针到不锈钢针这么多演变，这也是其发展阶段的一个小的浓缩。针灸学的发展经历了理论体系开始，建立，发展以及学术的低谷，繁荣等时期。在这其中，它经历了三次大总结，分别是战国时期的《黄帝内经》，魏晋时期的《针灸甲乙经》，明代的《针