母乳喂养的健康教育

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1、母乳喂养的健康教育母乳喂养母乳喂养母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。同时母乳还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，对预防新生儿和婴儿感染有重要意义。这一切都令人感叹自然之奇妙，这些都是人工喂养无法与之相提并论的。所以每位母亲都应当尽量用自己的乳汁喂哺她的宝宝。母乳喂养的具体方法母亲的准备：妈妈在喂奶之前，应先给宝宝换干净尿布，然后用肥皂、流水把手洗干净，再用温开水浸湿软布擦洗

2、两个乳头，这样既保证了宝宝的口腔卫生，又可避免妈妈发生乳腺炎。喂奶的姿势：喂奶时，妈妈和婴儿采取的姿势有很多种，重要的是尽可能使妈妈和婴儿都感到舒适，以充分享受喂奶的满足。最好的姿势是喂奶时妈妈坐在一个稍微低一点、舒适一些的靠背椅上，喂奶一侧的脚蹬在个小凳子上，让婴儿头高脚低地躺在妈妈的怀里吃奶。在晚间，妈妈侧身斜卧，把婴儿抱在怀里喂奶也可以。喂完奶：可将婴儿直立抱着，靠在妈妈肩上，用手轻拍婴儿的背部，使吃奶时咽到胃内的空气呃出来，避免吐奶。婴儿入睡时，让其稍向右侧卧，避免吐奶呛入肺中。每次喂完奶后，妈妈

3、要将乳头擦干，最好将块清洁的布垫在乳罩内，以保持干燥，被奶浸湿后，立即更换。母乳喂养的注意事项：喂奶时，最好将一侧乳房的乳汁让婴儿吸完，然后再吸另一侧，下次则先吃上次未排空的一侧，这样，即可使乳汁的分泌增加，也可避免妈妈一侧乳房过度胀满感到不舒服。喂奶时间以15～20分钟最为合适，不要拖得太长因为吃奶对婴儿说来是一项费劲的劳动，时间太长宝宝是会疲劳的。喂奶中，婴儿可能有几次间歇，不要以为是吃饱了或者是睡着了而中断喂奶，妈妈不妨用手动一动宝宝的脸蛋，捏捏耳朵或鼻子或弹弹宝宝脚心，使宝宝继续吃奶，避免让婴儿养

4、成边吃边睡或含着奶头入睡的坏习惯。婴儿天生就会吸奶，但有时也会遇到困难，需要妈妈的帮助。一般常用中指和食指压住乳晕的两侧，把乳头送入宝宝口中，并让婴儿吸吮整个乳晕部分，这样，既可避免乳房堵住宝宝的鼻孔，影响呼吸，也可避免乳汁流得太急，呛着宝宝母乳喂养的好处母乳喂养对妈妈的好处1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。2、哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺

5、癌的危险，保护母亲健康。4、哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。5、不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。6、母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。母乳喂养对宝宝的好处1、母乳含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育。2、非常容易消化、吸收，可被婴儿机体有效利用。3、母乳中还有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用。4、母乳不

6、但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质。5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。哺乳的过程中，婴儿和母亲有皮肤对皮肤，眼对眼的接触，满足了婴儿对温暖、安全、及爱的需求。母乳喂养对社会的好处1、经济：母乳不用花钱购买奶粉奶瓶，更减少婴儿生病看医师所需额外付出的精力与金钱，减少了家庭疾病负担，增加父母的生活品质。2、方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。3、母乳喂养的婴儿不需另外补充维

7、生素、矿物质。4、母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。5、心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。6、母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。喂养方式对婴儿的益弊母乳喂养：母乳中各种营养物质搭配适宜，而且不会给婴儿未发育完善肠胃消化及肾脏排泄功能带来负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给婴儿正常的发育。人工喂养：婴儿配方奶粉以母乳为标准，但是不论如何模仿，有些东西就是模仿不

8、出来。有的研究还指出，吃母乳的婴儿以后发生儿童糖尿病与儿童癌症的机会较低。附加：人工喂养人工喂养人工喂养的概述：如果母亲完全没有乳汁，要给予牛奶替代，这称为人工喂养。进行人工喂养一定要计算孩子的进食量，孩子的食量不尽相同，喂养的奶量也要根据具体情况而定，妈妈应该在学习喂养的过程中，摸索出孩子吃奶的规律。人工喂养的方法1、牛奶喂养：牛奶含有比母乳高3倍的蛋白质和钙，虽然营养丰富，但不适宜婴儿的消化能力，尤其是新生儿。牛奶中所含