幼儿卫生与保健运动系统

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1、第二章婴幼儿各系统解剖生理特点和保育第一节运动系统一、运动系统知识简介二、婴幼儿运动系统的特点三、婴幼儿运动系统的保育一、运动系统——动作的执行者骨骼、关节、肌肉骨的类型组成：作用：劳动和运动人体骨头共有几块？小儿的骨头也是206块吗？206骨骼的结构主要需要补充营养：钙有机质约35-50%(蛋白质）无机质约50-65%（钙磷化合物）无机质中磷酸钙占95%钙约占骨的65-70%钙占体重的1.5～2.0%骨的成分：关节关节是骨与骨之间的连接之处。关节由关节头、关节窝、关节囊组成。肌肉肌肉牵引骨骼而产生关节运动。人的肌肉有600多块，占体重的40%例如：跑步，做操，翻书，站

2、立等。都是靠肌肉运动完成的。二、婴幼儿运动系统的特点新生婴儿出生后，经常朝一个方向侧卧，不久，妈妈发现这个孩子的头睡偏了，你能分析其原因么？如何避免此种现象？婴幼儿骨骼的特点蛋白质多钙磷少柔软、弹性大、硬度小、可塑性强、受压容易变形颅骨存有股缝腕部的骨骼要到10-13岁才骨化完成孩子的手劲小，不能提拎太重的东西。2.腕骨未完全骨化3.脊柱生理弯曲尚未定型髋骨成人小儿4.骨盆未长成一块完整的骨骼在幼儿园，常看到小儿从挺高的地方往硬地上跳。作为教师你是鼓励还是批评教育这种做法？（或者跳远时没有沙坑保护）婴幼儿关节的特点婴幼儿关节附近的韧带较松、关节窝较浅，在过度牵拉的情况下

3、，容易发生脱臼。婴幼儿较为常见的脱臼是肘关节半脱臼。即，“牵拉肘”。婴幼儿肌肉的特点肌肉容易疲劳。肌肉纤维细嫩，含水分多，含蛋白质脂肪少。大肌肉群发育早，小肌肉群发育晚。婴幼儿在2岁前能够抬头、翻身、坐、爬、站立、行走，大肌肉已经得到很好的发展，但小肌肉的发展却相对滞后，需要较长时间。例如：2岁的婴儿还不会做十分精细的动作（系扣子、拿笔、系鞋带、使筷子。）三、婴幼儿运动系统的保育要点适当多让孩子到户外活动，运动和阳光是骨骼生长的营养素。适当锻炼掌指骨，手部游戏不宜过于细腻，时间不宜过长。不能搬运过重的东西。适量运动有助于足弓的形成。教育幼儿不要从高处往硬地上跳，避免伤着

4、骨盆。培养幼儿良好的体姿，预防脊柱变形，生活用品的准备和使用要得当。避免用力牵拉、提拎幼儿的手臂，避免伤着肘关节。身体的锻炼要全面，均衡，多样化。注意运动的安全。