初中女生心理健康讲座 ppt课件

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1、我的青春我做主女生心理健康教育讲座什么是青春期？青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。该怎样渡过这人生的黄金时期呢？女性青春期的年龄范围确定在10岁——20岁左右，是由儿童到成人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，会有月经出现、乳房发育、长青春痘等生理现象，到17、18岁生长发育渐趋缓慢，发育基本成熟。青春期女生生理和心理特点生理逐渐成熟但心理却还很不成熟心理反应敏感自尊心极强月经初潮女孩子第一次来月经，称“月经初潮”。月经来潮后部分女

2、孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。生理卫生的注意事项要注意经期时的内裤等物品的洁净，内裤常换洗；月经用品要干净、要专用，以防经期感染；不要在浴盆里坐浴或使用公共浴盆，以避免细菌的感染;忌着凉,多保暖;注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾;保持愉悦的心情。人际关系处理问题1、同学间的关系问题。初中女生内心有强烈的交友需要，但由于一些女生心胸狭隘，造成同学关系不融洽，久而久之就容易导致性格内心，孤僻。2、与父母关系的问题。有许多学生的家庭背景是比较复杂的，有些家长甚至是常年不在家，所以父母与子女之间的沟通是很缺

3、乏的，互相理解的就更少了。当孩子学习成绩与家长的期望有所偏差时，有些家长就仅简单地训斥甚至打骂，这是家长最愚昧的做法，这样不但得不到改变，反而加剧了该年段学生的心理冲突和矛盾。3、与教师的关系问题。初中生心理特别脆弱，更希望得到教师的关心和理解。如果教师不能以热情的态度给予指导帮助，对她们的缺点横加指责，学生则会失望，就会使她们的心理遭到严重创伤，甚至使女生与教师的关系僵硬化。在你的心目中你自己是一个美丽的女生吗？美丽的女生应该是、、、、美丽心灵1）有正确的自我观念，接受自己的全部，肯定自己的价值，每个人都有他存在的

4、价值。2)乐于学习和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系。3)情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。4)心理特点、行为方式符合年龄特征。外表美1、干净、利落、得体的衣着打扮，会让你看起来青春亮丽。2、挺拔端庄的仪态是最美的。3、注意举止言谈的细节。青春是最美的衣装你们是女孩子，拥有"女孩子"这一称呼，就是拥有年轻，这已经很美了，是再多的装饰也换不来的美。一、谈吐得体，举止文明优雅待人接物时要不卑不亢，落落大方。不搬弄是非女生还应该宽容大度，与人为善。外貌的美和你

5、们现在正拥有的青春的美都不是永恒的，谁也阻挡不了美貌的衰老和青春的流逝，但是还有一种美是不会衰老的，这就是魅力！你可能没有爹妈给的美丽容貌，但可以拥有后天学得的知识与修养。这种魅力与你的生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。如果能拥有这种品格，就具有了超脱平庸的魅力。这是别人永远都拿不走了，是你一生的财富。知识与修养读书，是充实自己的最佳途径爱读书的女孩子有一种特殊的魅力电视、电脑就像方便面，好吃而没有多少营养。读书的同时，会让你思索、想象，让你有思想，有深度。二、树立目标，为理想的生活而奋斗•我们常要想一想，我们

6、来到学校是干什么的？为学习？为玩乐？还是为混时间？•我们也要想一想，我们离开学校能干什么？找什么样的工作？能享受怎样的生活？•我们更要想一想，我们活着的目的是什么？只为来人世玩一趟？还是实现自己的人生价值？•当我们想清楚自己在学校干什么、搞明白自己离开学校能干什么之后，就不要再被别的事情所迷惑双眼。正确看待和处理与男生的交往1． 尊重是交往的前提。2． 少一点随便，多一份庄重。3． 不宜过分冷淡。4． 避免单独在一起的机会。5.不发出让人误解的信息。6.学会自尊自爱。一个小和尚总觉得自己不是成佛的料，总觉得自己一事无

7、成。于是他去找老和尚，请求还俗。老和尚同意了小和尚的请求，但提出了一个条件：下山前必须先卖一块石头，但不管别人出多少钱都不能卖，坚持卖十天。小和尚想也没想就答应了，第二天就背块石头下山了。一上午过去了，石头无人问津。下午总算有人出价一个铜板，小和尚当然没卖。第二天有人出价十个铜板，第三天一百个铜板······五天过去了，石头已经涨到五两白银了。第五天晚上老和尚通知小和尚，明天去珠宝店卖。十天过去了，一块普通山石已经涨到一百两银子。第十天晚上，老和尚告诉小和尚：如果你把自己当做一块陋石，那么你就只值一块铜板；如果你相信

8、自己宝石，那么所有人都会觉得你值宝石的价格。亲爱的同学，你是愿意自己当陋石还是宝石？健康身体安全防范最重要1.经得住诱惑2.要有正常的自我防御机制自我保护和自我防卫技巧。1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人少天晚的时候去见陌生人。2、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大的异性,也尽量避免单处一室。3、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地方