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时间:2018-09-14
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1、课件名称:"体质锻炼"与"体质健康管理"测试题目共:30,总分值:100,测试时间:60分钟 第1题、运动性心跳缓慢是运动后的结果。(是否题)(分值:3)A.对B.错第2题、“四大素质”是“体质健康”之基础。(是否题)(分值:3)A.对B.错第3题、有氧运动时会改变心脏血管的血流量。(是否题)(分值:3)A.对B.错第4题、“耐力”素质是表现人体机能整体的持久运行的能力。(是否题)(分值:3)A.对B.错第5题、人体最细的毛细血管可以容忍红血球几个并行。(是否题)(分值:3)A.对B.错第6题、“力量”素质是表示人体肌肉与骨骼、关节的做功能力。(是否题)(分值:3)A.对
2、B.错第7题、有氧运动是维持人体功能水平的重要手段。(是否题)(分值:3)A.对beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;br
3、anchofficesshallbebindingonbothends,eachcoreB.错第8题、影响心脏血管健康的因素:训练、血液品质、炎症等。(是否题)(分值:3)A.对B.错第9题、参加“体质锻炼”才能使人的体能动员快、潜力大、恢复快。(是否题)(分值:3)A.对B.错第10题、特殊行业的骨骼疾病也是非常集中。(是否题)(分值:3)A.对B.错第11题、提高红血球的质量、调节血液品质、疏通血管可以通过____来实现。(单选题)(分值:3)A.肌肉运动B.有氧运动C.功能性锻炼D.骨骼关节锻炼第12题、表现人体生理机能整体的协同能力的是?(单选题)(分值:3)A.
4、“力量”素质B.“速度”素质C.“耐力”素质D.“柔韧、灵敏”素质第13题、表示人体肌肉与骨骼、关节的做功能力的是?(单选题)(分值:3)A.“力量”素质beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle
5、,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcoreB.“速度”素质C.“耐力”素质D.“柔韧、灵敏”素质第14题、保障人体骨骼关节系统健康的重要手段是?(单选题)(分值:3)A.有氧运动训练B.肌肉训练C.功能性锻炼D.骨骼关节锻炼第15题、会影响脑血管健康的不良饮食习惯的是?(单选题)(分值:3)A.喝酒B.少盐C.吸烟D.低脂第16题、“一生中坚持运动锻炼!”是哪一年提出来的?(单选题)(分值:3)A.2000B.2001C.2002D.2003第17题、_
6、_______时还会释放一种叫“内啡呔”的生化物质(单选题)(分值:3)A.肌肉运动B.有氧运动C.功能性锻炼beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisge
7、nerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcoreD.骨骼关节锻炼第18题、保障人体循环系统健康的手段是?(单选题)(分值:3)A.有氧运动训练B.肌肉训练C.功能性锻炼D.骨骼关节锻炼第19题、______________是控制人体内环境酸碱平衡的最好手段?(单选题)(分值:3)A.不吸烟B.少喝酒C.健身运动D.作息规律第20题、保障人体代谢机能健康的重要手段是?(单选题)(分值:3)A.有氧运动训练B.肌肉训练C.功能性锻炼D.骨骼关节锻炼第21题、适度
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