[时间管理高效职业人士必备技能]

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1、[时间管理高效职业人士必备技能]时间管理：高效职业人士必备技能★课程提纲　　　——通过本课程，您能学到什么？?第一讲时间的真谛　　1.时间的意义　　2.时间运用的种类　　3.时间分配的方式　　4.时间价值说?第二讲对时间管理的认识　　1.时间管理概述　　2.第一代时间管理　　3.第二代时间管理　　4.第三代时间管理　　5.第四代时间管理?第三讲第四代时间管理　　1.第四代时间管理的要素与核心　　2.人生的四种需求与能力　　3.现代时间管理强调自然法则?第四讲时间管理的心态　　1.如何进行心理建设　　2.运用时间时应注意的层面　　3.如何区分事情的轻重缓急?第五讲目标设定与时间管理　

2、　1.目标设定的意义　　2.有效目标的特质　　3.目标的种类与作用?第六讲时间管理规划　　1.目标搜寻　　2.时间规划?第七讲时间管理80/20规则　　1.决策的必要性及80/20规则　　2.授权的基本原则?第八讲浪费时间的外在因素之解决方法（一）　　1.浪费时间的外在因素　　2.电话干扰的解决方法　　3.不速之客的解决方法　　4.用人不当的解决方法　　5.社交困难的解决方法?第九讲浪费时间的外在因素的解决方法（二）　　1.浪费时间的外在因素　　2.权责混淆的解决方法　　3.沟通不良的解决方法　　4.进度失控的解决方法　　5.资料不全的解决方法?第十讲浪费时间的外在因素的解决方法（

3、三）　　1.浪费时间的外在因素　　2.会议耽搁的解决方法　　3.文件复杂的解决方法　　4.工作搁置的解决方法　　5.安排旅行的解决方法?第十一讲浪费时间的内在因素的解决方法（一）　　1.浪费时间的内在因素　　2.危机应付的解决方法　　3.计划欠妥的解决方法　　4.贪求过多的解决方法　　5.事必躬亲的解决方法?第十二讲浪费时间的内在因素的解决方法（二）　　1.浪费时间的内在因素　　2.条理不清的解决方法　　3.欠缺自律的解决方法　　4.无力拒绝的解决方法　　5.做事拖延的解决方法?第十三讲依靠高科技竞争的时间管理　　1.何谓快准空多闲　　2.如何运用快准空多闲?第十四讲管理时间=管理

4、自己　　1.时间的价值　　2.轻松管理时间五步骤?第十五讲妨碍时间管理的四种观念与时间管理的策略　　1.妨碍时间管理的四种观念　　2.时间管理的策略?第十六讲培养管理时间的好习惯　　1.如何培养管理时间的习惯　　2.时间管理的法则?第十七讲个人成就篇——高效的秘诀---授权之道　　1.为什么要授权　　2.授权的类型　　3.授权的原则　　4.如何接受授权?第十八讲如何有效地组织会议　　1.需要开会的四种情况　　2.召开会议　　3.会议开始　　4.主持会议　　5.控制会议　　6.会议记录?第十九讲时间规划系统　　1.目标的时间规划　　2.达成目标的条件　　3.时间规划系统?第二十讲运用

5、时间的规划　　1.日计划的五步骤　　2.高效的时间管理　　　　?第一讲：时间的真谛　　?　　【本讲要点】时间的意义时间的划分时间的运用时间的价值　　?　　故事给我们的启示　　?　　时间的重要性　　小故事　　有两个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们在想怎么办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。”　　这个故事让人联想到：人们正处在一个激烈竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛，而这场竞

6、赛的对手可能是你的同事，也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最让你感到束手无策的一样东西——时间。时间就好比故事里的狮子一样，怎么跑也不能跑得比它快。你不断地去尝试走在时间的前面，例如平时做事要快一点，把工作时间延长一点，但是久而久之，到了极限，你就会变得心力交瘁，最后还会感叹到：　　什么都做不到，甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，但是你确实从早晨忙到晚上，甚至废寝忘食，忙到没有家庭观念，没有休闲活动。但回头来看，你仍感到非常地沮丧、无奈甚至焦虑，感到时间还是不够用。　　?　　【自检】请回答下列问题：　　(1)你的时间够用吗？　　_________________

7、___________________________________________________　　____________________________________________________________________　　(2)你如何看待以下问题?　　时间就是金钱吗？时间=金钱　　金钱对你的意义重于时间吗？时间＜金钱　　时间对你比金钱更有价值吗？时间＞金钱　　你选择哪一种答案？_____________________________　　相信每