孕期保健知识(77)ppt课件

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1、孕期保健新疆生产建设兵团医院崔健孕期分期孕早期:妊娠后至12周止孕中期:妊娠13周以后至28周前孕晚期:妊娠28周以后至分娩前孕期保健的意义●孕期因胎儿的生长发育,孕妇各个系统会出现一系列相适应的变化。这些变化一旦超越生理范畴,孕妇和胎儿均可出现病理情况临床叫高危妊娠。孕前保健怀孕前做好各方面的准备会给未来的宝宝一个美好的生命开端调整心态戒除烟酒远离农药不随意服用药物避免电离辐射加强体育锻炼增强身体抵抗力孕早期●即怀孕1--3月,受精卵迅速分裂,胚胎、胎儿分化发育迅速、易受外界因素及孕妇疾病的影响导致胎儿畸形或流产。尤其于孕3周到孕8周为胚胎发育的敏感

2、期,因特别注意避免各种不良因素对胎儿的影响。孕早期注意事项孕早期到医院做全面体检包括:身高、体重、血压及生殖器官有无异常、畸形等,必要的化验(血、尿常规、肝功能及乙肝五项检查、梅毒、艾滋病筛查等)如果出现阴道出血、下腹胀痛、呕吐不能进食、发热等异常情况时应及时就医孕晚期●即妊娠7-9月直到分娩,孕妇身体负担最重,胎儿发育最快、体重增加最明显,胎儿生长发育到达冲刺阶段。此时应注意补充营养、定期行产前检查,及时发现治疗妊娠期各种并发症及胎盘、胎位的异常。孕晚期注意事项怀孕28周以后为孕晚期定期做产前检查28-36周每2周一次,36周以后每周一次如发现异常情

3、况应随时去医院检查避免提重物保证充足的睡眠,每天睡8-9小时,采用左侧卧位,有利于胎儿生长发育注意个人卫生勤换内衣裤、勤洗澡、避免盆浴禁止性生活以免发生早产及感染28周以后每天自测胎动,必要时到医院做胎心监护、B超等检查做好住院分娩准备、包括心理和物质的孕期保健—要点一、良好的环境室内应保持空气新鲜、流通,并避免不良因素的影响。不要接触猫、狗等家畜。不要接触农药等化学制剂。不要接触大量被废气、废水等污染过的环境。不要接触X射线等放射线。不要在噪音环境中逗留。不要接触烟酒。不要接触装潢材料。尽量不要接触病人。孕期保健—要点二、适当休息生活要规律,保证充足

4、的睡眠,每天不少于8小时,中午休息1小时。选择左侧卧位孕期保健—要点三、适度运动要有适度的散步或体操,但避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动,但避免生活中的危险动作,如攀举物品、长时间下蹲,拎重物等。孕期保健—要点四、衣着舒适衣着要宽大,注意随天气及时增减衣服。应穿软底鞋,不宜穿高跟鞋孕期保健—要点五、保持清洁要经常洗澡,勤洗外阴,勤换内衣,妊娠5—6个月起可用清水每日擦洗乳头一次。孕期保健心情愉悦很重要!祝愿每位妈妈的宝宝健康成长!!

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