2018张家港市健康科普知识竞赛题目汇总

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1、2018张家港市健康科普知识竞赛题目汇总【题库一】1.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：18-50岁18-55岁18-60岁18-45岁2.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？1-3次3-5次5-7次7-9次3.方便面不宜长期作为主食的原因是（）不容易吃饱味道不佳价格太贵营养成分单一4.水壶中出现水垢主要是因为水中哪种物质造成？钙、镁离子微生物铅氯化物5.关于使用抗生素的正确观念是：(多选题)感冒发热就要用抗生素尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素不能为了病好得快擅自加大抗生素剂量能用普通抗生素就不要用高级的抗生素【题库二】1.饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，

2、流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因肠胃的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。0.511.522.下列哪种食物升高血糖的速度最快（）西兰花粥面包烤肉3.您认为成年人的正常脉搏次数是多少？30-50次/分钟60-100次/分钟100-120次/分钟不知道4.心绞痛可用下列哪种药物缓解？硝酸甘油阿司匹林头孢拉定苯海拉明5.关于糖尿病病人运动的益处，下列说法正确的是(多选题)有利于控制体重有利于降低血脂有利于降低血压与血粘滞度，防治心血管并发症糖尿病病人应长期卧床，不易运动【题库三】1.为预防胎儿神经管缺陷，孕妇在何时补服叶

3、酸？孕前6个月至孕早期3个月孕前3个月至孕早期6个月孕前3个月至孕早期3个月孕前6个月至孕早期6个月2.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重()心脏肝脏肾脏脾脏3.冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应该采用哪种饮食方式？高糖、高脂肪、高维生素、适量蛋白质低盐、低脂肪、高蛋白、高糖低盐、低脂、富含维生素、适量蛋白质高盐、高脂、低维生素、适量蛋白质4.以下急救措施错误的是()不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内用冷水清洗农药中毒的人将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院急性腹痛时吃止痛药5.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？(多选题)生产日期保质期营养成分表生产厂家【题库四】1.《艾

4、滋病防治条例》第三十八条规定，艾滋病病毒感染者和艾滋病病人应当履行（）：应当保护个人隐私不告诉别人自己的病情；采取必要防护措施，防止感染他人；利用亲身经历宣传艾滋病；可以献血；2.青春突增期后生长速度再次减缓，男孩在几岁停止身高增长？16-1818-2019-2120-223.为预防近视，下列措施中（）项是错误的。不要在光线太暗或直射阳光下看书不要在走路乘车时看书连续长时间看书不要长时间看电视4.流感病毒中，对人类威胁最大的是：（）甲型乙型丙型一样大5.运动对健康的好处包括：(多选题)保持合适的体重预防慢性病减轻心理压力改善睡眠【题库五】1.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应

5、控制在多少以下？6克8克10克12克2.女性癌症患病率排名第一位的是（）乳腺癌肺癌卵巢癌皮肤癌3.成年人腹型肥胖的标准是？男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过85厘米男性腰围不超过80厘米，女性腰围不超过85厘米男性腰围不超过80厘米，女性腰围不超过80厘米男性腰围不超过85厘米，女性腰围不超过80厘米4.以下急救措施错误的是()不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内用冷水清洗农药中毒的人将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院急性腹痛时吃止痛药5.关于糖尿病病人运动的益处，下列说法正确的是(多选题)有利于控制体重有利于降低血脂有利于降低血压与血粘滞度，防治心血管并发症糖尿病病人应长期

6、卧床，不易运动