与其抱怨不如改变

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1、抱怨世界，不如改变自己----唐晓龙阜阳保费唐晓龙，实战型青年管理专家，曾任北京大学人才研究中心研究员、直销人才研究室主任，现唐人文化集团董事长。提出了著名的“狼和鹿”良性竞争理论，创立了健康成功学，提出企业文化建设中培植“感恩元素”的理念。著有《成功是一种心态》、《成功不难》、《修炼当下的快乐》、《简单法则》等作品。本书告诉我们，抱怨是心中的魔，是人们的灵魂被欲望绑架了以后从内心世界里跑出来的祸害，停止抱怨，改变自己，需要我们的修炼。书中教给我们培养积极心态的方法，值得阅读。作者简介：为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨抱怨是幸福生活的隐形杀手不抱怨，你可

2、以做到职场中，“让身体适应床”活出感恩的生命目录：为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨抱怨无处不在，它就像某种让人上瘾的药物，让人不知不觉陷入它的陷阱。在抱怨与不抱怨的博弈中，我们往往难以自控，抱怨工作的压力、生活的烦恼、情感的波折……抱怨在我们的世界里蔚为风潮，但我们的境况并未因抱怨而改善，反而越来越糟。为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨抱怨是恶富集的传染源“富集”：在化学中，是指利用化学方法，把微量元素聚集起来，大幅提高浓度，使它可以提取。“恶富集”，顾名思义，就是坏的事物聚集在一起，会急剧增长。当我们出门被雨淋了，是否抱怨天气变化太快？当我们在一次重

3、要会议迟到了，是否责怪城市交通太拥堵？当我们“运气不好”的时候，应该看清问题的真相，省视自己的行为。是我们努力不够，还是真的运气太坏？抱怨是恶富集的传染源，经常抱怨，会让我们成为一个真正的“倒霉蛋”。为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨不抱怨是优势富集的源泉优势富集效应是一种起点发展理论，它是指起点的微小优势，经过关键过程的级数放大，会产生更大级别的优势积累。不抱怨是优势富集效应产生的源泉。只要在生活中做到不抱怨，对生活抱着感恩的的心态，那么幸运之神就会频繁地光顾你，这也就是心理学上的心理暗示作用。一个人在心里种下太阳，无论走到哪里都会温暖自己，快乐他人；反

4、之，如果一个人心里布满阴暗，无论置身何处都会携哀伤前行，既痛苦自己也影响他人。生活能否朝着有利于我们的方向发展，完全取决于自己。为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨抱怨疾病，是在消灭健康的能量人的情绪与身体的健康有着极其密切的关系。积极良好的情绪，有利于人的心理与身体的健康；短暂的消极情绪虽不会对健康造成不利影响，但长期消极和不愉快的情绪，就会对人的健康带来损害，严重的会引起疾病。为了保持生命的健康成长，激励自己早日踏上成功的人生之路，就要尽量保持积极的情绪，努力调控消极的情绪，不要让自己头脑里经常产生消极的想法，口中经常冒出抱怨的字眼。为什么选择不抱怨？_

5、_抱怨VS不抱怨当心陷入“抱怨循环”的怪圈现代社会，工作的压力、生存的烦恼、沟通的障碍、情感的波折等各种生活中的大小事件，往往压得我们透不过气来，于是，我们常常会把亲近的人当作出气筒，将别人转给我们的怨气转给他们，他们又转给另外的人，不知不觉间我们就进入了“抱怨循环”的怪圈。我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法，当我们用消弭抱怨来控制言语时，我们就能主动创造生活，引来我们渴望的结果。为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨不要抱怨，好好表达自己的期许抱怨不会产生积极的效果，当我们需要解决问题时，一定不要抱怨，我们需要好好表达自己的期许。有一句话

6、说得好：“如果不喜欢一件事，就去改变它；如果无法改变，就改变自己的态度。”当我们把关注的焦点放在如何解决问题上时，好好表达自己的期许，就会发现，我们会更快、更有效地解决问题。为什么选择不抱怨？__抱怨VS不抱怨任劳任怨的好处《把信送给加西亚》一书作者阿尔伯特.哈伯德说过这样一件事：在哈利的一生中，他抱怨不停，害怕挺身而出，不想承担责任，错失了绝好的机会。而乔治知道抱怨只会无济于事，认真从小事做起，在工作中任劳任怨，当机会来临时，乔治紧紧地抓住，最终获得成功。抱怨是幸福生活的隐形杀手抱怨是弥漫于生活中最具副作用的精神气息，妻子抱怨丈夫不浪漫，丈夫抱怨妻子太忙不

7、顾家，大人抱怨孩子不听话，孩子抱怨大人不开通……抱怨是一种极具破坏性的表达方式，它就像一个隐形杀手，慢慢地毒害着一个个家庭，摧毁着一朵朵幸福之花。抱怨是幸福生活的隐形杀手抱怨是婚姻的一副慢性毒药心理学家陶乐丝.狄克斯认为：“一个人能否从婚姻中得到幸福，他将要与之结婚的人的脾气和性情，比其他任何事情都更加重要。如果你的伴侣常常泼冷水，打击你的每一个想法和希望，总是无休止的挑剔和抱怨，那就会让你丧失斗志，放弃可能成功的机会”。你的丈夫或妻子也会有很多缺点，要停止批评、唠叨和吹毛求疵，不要期待对方完美，我们要多发现对方的优点，并给予赞赏。抱怨是幸福生活的隐形杀手体

8、谅，让两颗心更接近体谅对方，必须真正站在对方的角度去