第十套广播体操完整教（学）案

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1、word资料下载可编辑第十套广播体操教案学校:望谟县中等职业学校班级:16、17级教师：陈仕武课型：新授课教学内容第十套广播体操预备节和第一节教学目标1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。重点上下肢的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的部分教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、

2、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、教师宣布本课教学内容。3、安排见习生。二、准备活动绕田径场慢跑2圈三、徒手体操1、头部运动2、体转运动3、扩胸运动4、弓步压腿5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳三、游戏：听数抱团游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团1、了解学生情况2、向学生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大6、徒手操的顺序应由上至下1、讲解游戏的规则2、

3、下达口令，观察注意不够集中的学生1、体委整队，了解学生情况2、向老师问好3、认真听老师讲本课内容4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作6、认真做好各个部位的徒手操xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△1、认真听老师讲解游戏则2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同10分钟专业技术资料word资料下载可编辑基本部分一、学习第九套广播体操预备节和第1节：1、预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚

4、向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反2、第一节上肢运动（8拍×4）   预备姿势：直立。  第一个8拍： 1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;  2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖; 3 .两臂还原成第一拍的动作; 4.左脚收回还原成直立 5-8 同1-4，动作相同,方向相反.第二个8拍; 1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对，2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外. 4左腿

5、收回,还原成直立. 5-8同1-4动作相同,方向相反. 第三个8拍同第一个8拍; 第四个8拍同第二个8拍.   要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.1、教师讲解动作技术要求与方法。2、教师进行分解动作教学3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导1、认真听老师宣布本课教学内容2、认真听老师讲解模仿动作3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△

6、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx30分钟结束部分1、放松操2、小结（1）学生自评（2）教师评价3、师生再见，下课1、放松操2、小结（1）学生自评（2）教师评价3、师生再见，下课组织：成体操队形要求：充分放松5分钟专业技术资料word资料下载可编辑第十套广播体操教案学校:望谟县中等职业学校班级:16、17级教师：陈仕武课型：新授课教学内容第十套广播体操第二、三节教学目标1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。3、

7、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。重点上下肢的协调配合难点动作与节奏的协调统一课的部分教学内容教师活动学生活动时间准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、教师宣布本课教学内容。3、安排见习生。二、准备活动绕田径场慢跑2圈三、徒手体操1、头部运动2、体转运动3、扩胸运动4、弓步压腿5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节7、原地纵跳1、了解学生情况2、向学生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，

8、动作示范要正确，动作幅度要大6、徒手操的顺序应由上至下1、体委整队，了解学生情况2、向老师问好3、认真听老师讲本课内容4、安排见习生5、