针灸入门歌诀

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1、十二经脉名称歌手三阴肺包心，手三阳大焦小，足三阳胃胆胱，足三阴脾肾肝。奇经八脉名称歌任督冲带，阴维阳维，阴跷阳跷。十二经脉气血流注规律歌肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝当。手太阴肺经循行歌肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。手太阴肺经经穴名称歌手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。手太阴肺经经穴分寸歌中府旁六一肋间，云门府上一寸许，天府腋下三寸主，侠白府下一寸擒，尺泽肘中肌腱

2、外，孔最腕上七寸拟，列缺腕上一寸半，经渠腕上一寸取，太渊掌后横纹头，鱼际节后散脉里，少商大指内侧边。手阳明大肠经循行歌大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。手阳明大肠经经穴名称歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。手阳明大肠经经穴分寸歌商阳食指内侧缘，二间握拳节前当，

3、三间握拳节后取，合谷虎口岐骨间，阳溪腕上筋间是，偏历腕上三寸安，温溜腕上五寸量，下廉池下四寸看，上廉池下三寸中，三里池下二寸逢，曲池屈肘纹头尽，肘髎池上骨外廉，五里池上三寸安寻，臂臑池上七寸量，肩髃肩端举臂取，巨骨肩尖骨陷中，天鼎扶下一寸真，扶突肌中喉结旁，禾髎水沟旁五分，迎香鼻翼中点外。足阳明胃经循行歌胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅；其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中；其支者，起于胃口

4、，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间；其支者，下膝三寸而别，下入中指外间；其支者，别跗上，入大趾间，出其端。足阳明胃经经穴名称歌四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四百巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴终。足阳明胃经经穴分寸歌承泣目下七分寻，四百目下眶下孔，巨髎目下鼻翼旁，地仓目下吻四分，大迎颌前寸三分，颊车耳下咬肌处，下关耳前颧

5、弓下，头维神庭旁四五，人迎肌前喉结旁，水突人迎气舍中，气舍肌间锁骨上，缺盆锁骨上窝中，相去中线四寸明，气户锁骨下缘取，库房屋翳膺窗近，均距一肋乳中停，乳根乳下一肋处，第五肋间细扪循，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，气冲归来曲骨邻，共去一寸旁二寸，髀关髂下承扶平，伏兔膝上六寸中，阴市膝上三寸呈，梁丘膝上二寸记，犊鼻膝髌陷中取，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，解溪跗上踝纹中，冲阳跗上动脉处，陷谷跖趾关节后，内庭次趾外间陷，厉兑次趾外侧端。足太阴脾经循行歌脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内

6、踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本 ，散舌下。其支者：复从胃，别上膈，注心中。脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁。足太阴脾经经穴名称歌二十一穴脾中州，阴白在足大指头，大都太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡周荣大包随。足太阴脾经经穴分寸歌阴白大趾内侧端，大都节前陷中求，太白节后白肉际，跖骨底前是公孙，商丘内踝前下寻，踝上三寸三阴交，踝上六寸漏谷是，阴陵下三地机朝，胫踝起点阴陵泉，血海髌上二寸现，箕门血海上六寸，冲门曲骨三五，府舍大横下四三，腹结大横下

7、一三，脐旁四寸是大横，腹哀大横上三寸，中庭旁六食窦穴，天溪胸乡周荣上，大包腋下有六寸，渊腋之下三寸悬。手少阴心经循行歌心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。手少阴心经经穴分寸歌九穴午时手少阴，极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。手少阴心经经穴分寸歌少阴心经极泉中，腋窝筋间动脉凭，青灵肘上三寸觅，少海屈肘横纹头，灵道掌后五分得，神门肌腱桡侧逢，少府小指本节