导盲随行手册

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1、“导、导盲盲”随行手册：作者：陈君恩前言：本文是作者生活经验之总结，同时也参考了《残奥会志愿者基本技能培训》，该文章以对观的手法使志愿者和盲人相互了解“导、盲”随行之基本常识，最终目的是提高盲人的行走能力和社会参与能力：志愿者须知1、盲人穿什么鞋便于走路盲人穿平底鞋便于走路，如果穿有后跟的皮鞋，哪怕鞋的后跟只比鞋底凸出2厘米也容易使盲人崴脚，并有磕磕绊绊的感觉。女孩子比较喜欢穿高跟鞋，因为穿高跟鞋能使体态更优美，我觉得盲人走路灵巧、自然才是真正的美，因此我建议双目失明的女孩子最好穿坡跟鞋。有一些盲人喜爱户外运动，户外运动时难免会遇到许多台阶，现在市面上出售的旅游鞋、运动鞋的鞋底都太

2、硬太厚，盲人很难靠脚掌的神经感觉到台阶的边缘，特别是在下台阶时由于感觉迟钝容易摔倒。建议盲人在户外活动时穿柔软的小白鞋或小胶鞋，但要提醒一点：所穿小胶鞋的底部花纹不可以太大太深，因为下台阶时太大太深的花纹容易跟台阶的边缘产生阻碍，使盲人有踉跄的感觉。21、志愿者带盲人走路时应该位于盲人的左边行走因为中国的车辆是靠右行驶的，志愿者位于盲人的左侧带盲人行走更能保障盲人的安全。32、志愿者应先行于盲人半步志愿者先行于盲人半步有三个好处1）盲人跟随着志愿者行走，志愿者起到了引导的作用，使盲人有了方向感2）在上下台阶时，志愿者体位的升降变化可以自动提醒盲人上下台阶3）志愿者先行半步便于提前用

3、语言提示盲人上下台阶43、导盲的基本手势国内外均有标准的导盲基本手势，但我觉得这种标准手势在日常生活中不太适用，下文先介绍标准手势，后介绍盲人日常通用的手势。1）标准的手势志愿者与盲人并排而立，志愿者用右手背轻触盲人的左手背，盲人被触及的手沿志愿者的手臂上移至志愿者的肘关节处，盲人四指在志愿者手臂的内侧，拇指在外侧，轻轻抓握志愿者的肘关节。盲人站在志愿者的后侧方，抓握的手臂的上臂与身体靠拢，与前臂成直角。当志愿者迈步时，盲人可根据抓握手的感觉跟随行进。志愿者带着盲人使用这种标准手势在街上行走容易引起路人的关注，如果志愿者是一位年轻的小姐，更要考虑到她的心理感受。因此在日常生活中采用

4、以下的基本手势更为实用。2）常用的手势常用的手势有两种：①如果志愿者的身高接近或高于盲人，志愿者可用右手的手掌握住盲人左手的手掌，手臂自然下垂。②如果志愿者比盲人矮许多，志愿者的右臂呈自然下垂状，让盲人的左手握住志愿者的手腕。3）错误的手势①志愿者的右手抓着盲人的左手腕：这种手势的弊端是当盲人的身体踉跄时盲人无法在瞬间以志愿者的手臂为支撑点依托，等志愿者做出反应拉住盲人时，已经慢了半秒钟了，盲人的踉跄幅度可能会增大。②志愿者在盲人的后侧用双手搀扶着盲人的手臂行走：它的弊端是由于盲人先于志愿者半步行走，盲人缺少方向感，如果遇到台阶也是盲人先遇到。4）跨门槛。有一些铁门或古建筑设有门槛

5、，志愿者应稍做停顿，用语言提示盲人跨过门槛。5、上下台阶在上下台阶时要稍作停顿，志愿者要用语言提示。“上几个台阶”、“下几个台阶”、“平路”特别是在下台阶之前，志愿者在稍做停顿后，示意盲人要用鞋底蹭到台阶的边缘，使盲人能很准确的走下台阶。6、引导上下楼梯走到楼梯口处时，引导者志愿者稍作停顿，语言提示要上（下）楼梯了盲人上前半步，与志愿者引导者并排面向楼梯站立。上楼梯。引导者志愿者先一步上楼梯，盲人视力残疾人根据手臂的感觉跟随晚一级上楼梯。当志愿者引导者上完最后一级台阶时略加停顿，示意盲人视力残疾人还有一级台阶就到平地了，盲人视力残疾人上完最后一级台阶站稳后，引导者志愿者再带领其行进

6、。下楼梯。引导者志愿者先一步下楼梯，盲人视力残疾人根据手臂的感觉跟随晚一级下楼梯。当引导者志愿者下完最后一级台阶时略加停顿，示意盲人视力残疾人还有一级台阶就到平地了，盲人视力残疾人下完最后一级台阶站稳后，志愿者引导者再带领其行进。若盲人视力残疾人一侧有楼梯扶手时，可让其摸到扶手，自行上下楼梯，或引导上下楼梯。78．引导上下电动扶梯来到电动扶梯口处时，引导者志愿者要告诉盲人视力残疾人是上还是下。引导者志愿者把盲人视力残疾人的空闲手放在同侧扶手上，先一步上梯，盲人视力残疾人握紧扶手跟随迈步上梯，并调整站立的阶梯位置。当盲人视力残疾人感到扶手变平缓时，略翘起一只脚尖，当这只脚的脚底达到接

7、合处时，向前迈出，另一只脚跟随下梯。①②③准备上下梯下梯特写注意：如果被引导的盲人视力残疾运动员从未使用过电动扶梯，建议使用直升梯，以免发生危险。8、过狭窄通道引导者将导盲臂从身体的一侧移至身后，手腕位于身体中间，手背轻贴后腰。盲人抓握手沿引导者手臂下移至腕部，身体移到导盲者的背后，手臂伸直，步幅放小。9、进出门通常住宅的门宽度只有80厘米左右，更需要志愿者先走盲人跟随其后。志愿者要把门完全打开，避免盲人碰撞。10、注意障碍物由于志愿者在盲人的左侧行走，志愿者要留意右