篮球兴趣小组活动计划_0

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1、篮球兴趣小组活动计划篮球兴趣小组活动计划　　20xx——20xx学年上期　　篮　　球　　兴　　趣　　小　　组　　活　　动　　计　　划　　20xx年x月　　篮球兴趣小组活动计划　　一、指导思想　　根据学校研究，本着“健康第一”的指导思想，丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。　　二、工作目标　　1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。　　2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。　　3、学习篮球的基本技术。　　三、参加人员及地点　　

2、人员：篮球爱好者（每班6人）　　地点：篮球场　　指导老师：樊庆波冉志友　　活动时间安排：　　课外活动时间安排：星期四下午。　　四、具体工作安排　　1、身体综合素质训练　　2、篮球的运球　　3、传接球练习　　4、学习各种投篮技术动作　　5、学习进攻的技战术　　6、学习防守的技战术　　7、综合练习篮球比赛　　五、主要学习内容　　1、篮球的发展、身体综合素质训练（中长跑1000米跑，变距折返跑，助跑摸高，半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合）　　2、篮球的基本技术。　　（1）运球。包括高低运

3、球、变向、转身等。（体前运球，运球接力，运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球）　　（2）传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。（两人一组胸前传接球，半场移动对目标传球、全场移动对目标传球）　　（3）投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。（定点投篮、多点投篮）　　3、篮球的竞赛规则。　　4、简单的防守技术。　　5、简单的进攻技术。（传切配合，空切配合，挡拆配合，全场比赛。）　　六、器械要求　　篮球40个以上　　七、要求　　1、加入要求：　

4、　个人向各班主任老师申请，取得同意后到徐老师处报到。　　2、活动要求：　　（1）服从老师的管理，分配。　　（2）按时上课，有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。　　（3）活动中需服从老师的要求，不得在训练中做出危险性的动作。　　3、离组要求　　需向老师说明情况，经同意后方可离开。　　八、训练效果　　第一学期达到：　　第1月、各种运球技能的掌握（身体综合素质训练）第2月、个人简单运球上篮掌握（身体综合素质训练）第3月、两人各种传球训练掌握（身体综合素质训练）　　第4月、多人传球

5、和定点投篮练习掌握（身体综合素质训练）第二学期达到：　　第1月、各种投篮练习的掌握（身体综合素质训练）第2月、简单半场3人制比赛（身体综合素质训练）　　第3月、掌握半场比赛规则和防守技术（身体综合素质训练）第4月、简单全场5人制比赛（身体综合素质训练）以后训练根据情况合理安排训练内容。　　第二篇：篮球兴趣小组活动计划1100字　　留村中学20xx-20xx年度第一学期　　立足于全民健身运动的基础之上，为了全面推进素质教育，促使进学生身心健康成长，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，增强我校校园文化氛围

6、，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神，进一步培养学生篮球兴趣，提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识，特制定本学期篮球训练计划。　　一、训练指导思想：　　1、抓好思想作风建设，狠抓纪律；　　2、提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；　　3、狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；　　4、以赛代练：每周争取2场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平；　　5、重视团结协作精神的培养。　　二、人员组成：（条件）　　1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；　　2、身体

7、健康，有较强的意志品质；　　3、思想健康，能遵守校纪校规；　　4、学习态度端正。　　三、参加人员及地点　　运动员：七、八、九年级篮球爱好者（名单附后）　　地点：篮球场　　指导老师：杜随山李涛　　四、活动要求：　　为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：　　1、兴趣小组要有活动计划安排，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；　　2、辅导老师要准时到岗，不早退，准时到指定活动地点，时间未到，学生不得提前脱离活动状态；　　3、

8、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员；　　4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，认真做好活动场地物品保管工作，活动结束后，要安排学生打扫场地，保持场地整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。　　五、篮球训练内容：　　（一）、篮球发展史，篮球竞技规则　　（二）、原地练习、熟悉球性