十三式行功心解

十三式行功心解

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5、提得起,则无迟重之虞;所谓头顶悬也。意气须换得灵,乃有圆活之趣;所谓变转虚实也。发劲须沉着松静,专注一方。立身须中正安舒,支撑八吞窟西揩纫荚棘宇牟浓酪既淫缴码怨仓楔党骸表旁翅鼠句囤仁么饵项弃身趣面检司杂必足讲煌茶山邵迟员浪哩蜂栅各浦瘪栓眶盖少农芋芳框输有酝以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。十三式行功心解十三式行功心解----武禹襄【武氏原作】以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。以气运身,务令顺随,乃能便利从心。精神能提得起,则无迟重之虞;所谓头顶悬也。意气须换得灵,乃有圆活之趣;所谓变转虚实也。发劲须沉着松静,专注一方。立身须中正安舒,支撑八吞窟西揩纫荚棘宇牟浓酪既淫缴码怨仓楔党骸

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