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浙教版小学品德与社会（生活）《秋天的保健》

浙教版小学品德与社会（生活）《秋天的保健》

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时间：2018-10-21

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1、秋天的保健露水霜身体的变化？保健方法大比拼幻灯片3喝水大学问喝水的时间：喝水的数量：不能，要休息下再喝。运动后能不能大量喝水？最好隔一个小时喝一杯。八杯不能大量饮水，要少量，多次水果蔬菜营养好，每天饮食保健康！用冷水洗脸，用温水泡脚。早上起来，打开窗户通通风。健康小贴士多参加运动你拍一，我拍一，勤开窗户空气爽，你拍二，我拍二，注意保暖添衣裳。你拍三，我拍三，常用冷水洗脸鼻，你拍四，我拍四，多吃水果多喝水，你拍五，我拍五，早起早睡身体棒，身体棒。秋季保健儿歌我是小小保健员我是健康小天使

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