甲减患者甲状腺功能低下饮食注意

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1、专业技术资料分享甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。由于以上原因。甲减病人的饮食必须注意以下几点：甲减病人的饮食必须注意以下几点：（1）补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区

2、。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。甲减病人多为虚寒性体质故不宜食生.凉.冰食物。高热量高蛋白高维生素适量脂肪，适量的节制饮食。注意食物与药物之间的关系，如服中药忌饮茶。（2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3％蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病

3、情。WORD文档下载可编辑专业技术资料分享（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20％左右，并限制富含胆固醇的饮食。（4）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。（5）膳食调配：1）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品

4、、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。蛋白质含量高的食物：鸡蛋首选常用食物中蛋白质含量一览表（按每100克食物计）成分蛋白质黑豆49.8虾米46.8黄豆39.2青豆37.3口蘑35.6蚕豆28.2花生仁26.5杏仁25.7牛奶粉25.6花豇豆22.6豆腐乳14.6黄花14.1鸭蛋13鲫鱼13香菌13绿豆22.1赤小豆20.7明

5、虾20.6牛肉20.1猪肝20.1芝麻酱20牛肝18.紫菜24.5豌豆24鸡肉23.3羊肝18.5鲤鱼18.1鳝鱼17.9黄花鱼17.2猪肉16.9甲鱼16.5鸭肉16.5面粉12田鸡11.9黄豆芽11.5咸鸭蛋11.3羊肉11.1蛤蜊10.8田螺10.7木耳10.6大麦仁10.5小米9.7北豆腐9.2蚕豆9玉署黍8.5海带8.2高粱米8.2食物名称蛋白质含量/克大米面粉玉米面黄豆花生仁鲜蘑菇7.110.03.636.326.22.9WORD文档下载可编辑专业技术资料分享菠菜油菜红薯大白菜黄瓜胡萝卜2.41.91.81.10.80.6食物名称蛋白

6、质含量/克瘦猪肉瘦牛肉瘦羊肉猪肝鸡肉虾皮大黄鱼带鱼鲤鱼鸡蛋鸭蛋牛奶16.720.317.321.321.539.317.618.120.014.78.73.3成分蛋白质牛奶粉25.6花豇豆22.6豆腐乳14.6黄花14.1鸭蛋13鲫鱼13香菌13绿豆22.1赤小豆20.7明虾20.6牛肉20.1猪肝20.1芝麻酱20牛肝18.紫菜24.5豌豆24鸡肉23.3羊肝18.5鲤鱼18.1鳝鱼17.9黄花鱼17.2猪肉16.9甲鱼16.5鸭肉16.5面粉12田鸡11.9黄豆芽11.5咸鸭蛋11.3羊肉11.1蛤蜊10.8田螺10.7木耳10.6大麦仁10

7、.5小米9.7北豆腐9.2蚕豆9玉署黍8.5海带8.2高粱米8.2大米7.5豌豆7.2栗子4.8葱头4.4青虾16.4带鱼15.9鸡蛋14.8脂肪含量高的食物：巧克力、奶酪、开心果、三文鱼、花生、核桃、杏仁成人甲减的饮食疗法甲减（甲状腺机能减低）是由于各种原因造成甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期，会出现基础代谢率低，生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝，称为呆小症。成人期则以畏寒肢冷、乏力懒言、反应迟钝、皮肤干燥、厌食、腹胀等为基本表现。由于成人甲减的发生与饮食营养有很大

8、关系，所以除了在医生指导下正确用药外，我们也重点说说它的饮食疗法。WORD文档下载可编辑专业技术资料分享1、营养丰富：要补充足够的蛋白质